10 လမှ 1 နှစ်ကြား ကလေးငယ်များအတွက် အာဟာရ
Category
ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ 10 လမှ 1 နှစ်ကြား သားသား၊ မီးမီးလေးတွေကို ဘာတွေကျေွး ကြရမလဲ ဆိုတာကို အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာ၀န်ကြီး Dr. ဒေါ်၀င်း၀င်းမြင့်က ပြောကြားပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ 10 လမှ 1 နှစ်ကြား သားသား၊ မီးမီးလေးတွေကို ဘာတွေကျေွး ကြရမလဲ ဆိုတာကို အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာ၀န်ကြီး Dr. ဒေါ်၀င်း၀င်းမြင့်က ပြောကြားပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
Johns Hopkins Bloormberg ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးသင်တန်းကျောင်းမှ ထုတ်ပြန်ချက်အရ အိမ်မှာချက်ပြုတ်စားသောက်ခြင်းက ကျန်းမာရေးနဲ့ ပိုမိုညီညွတ်စေတယ်လို့ သိရပါတယ်။ အိမ်မှာချက်ပြုတ်စားသောက်ခြင်းအားဖြင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ သကြားနှင့် အဆီတို့ကို လိုအပ်တာထက်ပိုပြီး မစားမိတော့ပါဘူး။ အပြင်မှာထွက်စားတဲ့သူတွေဟာ...
ပရိုတင်းဓာတ်မြင့်မားတဲ့ အစားအစာတွေဟာ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေဖို့ အဓိကကျကြောင်း လေ့့လာမှုအသစ်တစ်ခုက အတည်ပြုထားပြီး ပရိုတင်းဓာတ်များတဲ့ အစားအစာတွေဟာ စားသုံးသူကို ပြည့်အင့်စေပြီး တော်ရုံနဲ့ ဗိုက်ထပ်မဆာစေတာကြောင့် ၀ိတ်ကျစေဖို့အထောက်အပံ့ဖြစ်စေတယ်လို့ Indiana ရှိ Purdue University မှ သိပ္ပံပညာရှင် တ...