10 လမှ 1 နှစ်ကြား ကလေးငယ်များအတွက် အာဟာရ
Category
ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ 10 လမှ 1 နှစ်ကြား သားသား၊ မီးမီးလေးတွေကို ဘာတွေကျေွး ကြရမလဲ ဆိုတာကို အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာ၀န်ကြီး Dr. ဒေါ်၀င်း၀င်းမြင့်က ပြောကြားပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ 10 လမှ 1 နှစ်ကြား သားသား၊ မီးမီးလေးတွေကို ဘာတွေကျေွး ကြရမလဲ ဆိုတာကို အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာ၀န်ကြီး Dr. ဒေါ်၀င်း၀င်းမြင့်က ပြောကြားပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုတာ ထိန်းချုပ်ဖို့ အလွန်ခက်ခဲပါတယ်။ ဘာလို့ဆို မျိုးရိုးဗီဇ၊ ပတ်ဝန်းကျင်၊ လူမှုပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၊ လုပ်ငန်းခွင်နဲ့ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ စတဲ့ အကြောင်းအရာမျိုးစုံက လွှမ်းမိုးထားလို့ပါပဲ။ စိတ်ကျန်းမာရေးမကောင်းရင် ကိုယ်ခန္ဓာလည်း ကျန်းမာနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ထိန်းချုပ်ဖို့ခက...
အမျိုးသမီးအများစုအနေနဲ့ ကိုယ်၀န်ဆောင်ချိန်၊ အပျိုဖော်၀င်ချိန် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာချိန်မှာ ဗိုက်ကြောပြတ်ရာများ ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကိုယ်၀န်ဆောင်မိခင် 90 ရာခိုင်နှုန်းလောက်ဟာ ၎င်းတို့ရဲ့ ၀မ်းဗိုက်၊ တင်ပါးနဲ့ ပေါင်မှာအကြောပြတ်ရာများ ကြုံ့တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် မျိုးရိ...