အသက်အရွယ်ကြီးလာချိန်မှာ မိသားစုနဲ့အတူနေခြင်းက သေဆုံးမှုကိုလျော့ကျစေနိုင််
အသက်ကြီးလာချိန်မှာ မိသားစုတွေ မိတ်ဆွေတွေနဲ့အတူနေရမယ်ဆိုရင် ကျန်းမာရေးပိုကောင်းနိုင်တယ်ဆိုတာ လူတိုင်းသိကြပါတယ်။ အထီးကျန်သူတွေဟာ စိတ်ကျရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါနဲ့ အခြားသောရောဂါတွေ ဖြစ်နှုန်းပိုများပါတယ်။
မိသားစုများများရှိပြီး မိသားစုတွေနဲ့အတူနေရတဲ့ ဖိုးဖိုး၊ ဖွားဖွားတွေဟာ အသက်ရှည်ရှည်နေနိုင်တာ များကြောင်းတွေ့ရပါတယ်။ 2010 မှာပြုလုပ်ခဲ့တဲ့လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အသက် 60-69 ကြား လူကြီးတွေရဲ့ 32%၊ အသက် 70 နှင့် အထက်လူကြီးတွေရဲ့ 25% လောက်ဟာ အထီးကျန်စွာနေကြရပြီး ဒီလူတွေမှာ မိသားစုနဲ့အတူနေရသူတွေနဲ့စာရင် ကျန်းမာရေးပိုပြီးချို့တဲ့ကြတာကို တွေ့ရပါတယ်။
မိတ်ဆွေတွေ မိသားစုတွေနဲ့ မျက်နှာချင်းမဆိုင်ရတဲ့လူကြီးတွေဟာ စိတ်ကျရောဂါဖြစ်နိုင်ချေ 2 ဆ ပိုများပါတယ်။
ဒါတွေကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့် မိသားစုတွေ၊ မိတ်ဆွေတွေအနားမှာရှိခြင်းဟာ ကိုယ်၊ စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးအများကြီးရှိတယ်ဆိုတာကို တွေ့နိုင်ပါတယ်။
အမှန်တကယ်တော့ မိသားစုဆိုတာ ကျွနု်ပ်တို့ရွေးချယ်ခွင့်မရှိသလို သူတို့ကလည်း ကျွနု်ပ်တို့ကိုရွေးချယ်ခွင့်မရှိတဲ့ အသက်ရှည်ဖို့အတွက် သဘာဝတရားက ပေးအပ်လိုက်တဲ့လက်ဆောင်ပဲဖြစ်ပါတယ်။
Dr. Mya Myo Myo Swe
Related News And Articles
1. ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။ ကိုယ်အလေးချိန် များတဲ့သူတွေမှာ အဆစ်နာရောဂါ ပိုမိုဖြစ်ပွားလေ့ရှိတာကြောင့် မိမိအသက်အရွယ်၊ ခန္ဓာကိုယ်အရွယ်အစားနဲ့ လိုက်ဖက်မယ့် ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းထားခြင်းဖြင့် ဒူးခေါင်းပေါ်မှာ ဖိအားဒဏ်ကို လျှော့ချနိုင်၍ ဒူးနာခြင်းမှလည်း ရှောင်ရှားနိုင်မှာ ဖြစ...
ဆီးချိုရောဂါနှင့် အရေပြားပြဿနာ
အဖြစ်များတဲ့အရေပြားပြဿနာတွေဖြစ်တဲ့ ယားယံခြင်း၊ ပိုးဝင်ခြင်း၊ အရေပြားထူခြင်း စတာတွေက လူတိုင်းမှာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်လည်း အမျိုးအစား (2) ဆီးချိုဝေဒနာရှင်တွေကတော့ ပိုပြီးဖြစ်လွယ်ပါတယ်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းက ရောဂါပိုးတွေကိုတိုက်ထုတ...