ပိန်မှလှတာလား? (ဆယ်ကျော်သက်တို့ သိစေဖို့၊ အပိုင်း - 7)
ဆယ်ကျော်သက် မိန်းကလေးအများစုဟာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အမြဲပိန်သထက်ပိန်အောင်ကြိုးစားတာ၊ အစာစားရင်လည်း စားသင့်သလောက်မစားဘဲ လျှော့စားကြတာတွေကို လူမှုပတ်၀န်းကျင်မှာ အမြဲတွေ့နေရပါတယ်။ ဒါဟာ ကျန်းမာရေးအပေါ် ထိခိုက်မှုရှိလာနိုင်ပါသလား?
ဒီအကြောင်းအရာနဲ့ပတ်သက်ပြီး သားဖွားနှင့်မီးယပ်အထူးကုဆရာ၀န်ကြီး တွဲဖက်ပါမောက္ခ ဒေါက်တာဦးစိုးလွင်၊ ဒေါက်တာ အေးချမ်းမိုးနဲ့ ဒေါက်တာ ထက်ထက်အောင်တို့က Dr Myanmar ကျန်းမာရေး၀က်ဘ်ဆိုဒ်ရဲ့ "ဆယ်ကျော်သက်တို့ သိစေဖို့" ကဏ္႑ကနေတဆင့် အပြည့်အစုံဆွေးနွေးပေးလိုက်ပါတယ်။
Related News And Articles
ဓမ္မတာလာချိန်ဆိုရင် လုပ်သင့်တာတွေ၊ စားသင့်တာတွေကိုပဲ အဓိကဦးစားပေးပြောကြတော့ ရှောင်ကြဥ်သင့်တာတွေကို မေ့လျော့နေတတ်ကြပါတယ်။ ဒီဆောင်းပါးမှာတော့ ဓမ္မတာလာချိန်မှာ ရှောင်ကြဥ်သင့်တဲ့ အစားအသောက်တွေအကြောင်းကို အနည်းငယ် ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။
သွေးဆုံးပြီးချိန်မှာ ကျန်းမာသွက်လက်စွာ နေထိုင်ဖို့ဆိုရင် အာဟာရစုံလင်စွာ စားသောက်ဖို့နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
အာဟာရနဲ့ပတ်သက်လာရင် သွေးဆုံးပြီးအမျိုးသမီးတွေအနေနဲ့ ငယ်ငယ်ကနဲ့မတူတာက ကယ်လ်ဆီယမ်ဓာတ်ကို ပိုမိုလိုအပ်လာတာပါပဲ။ အရင်တုန်းက တစ်နေ့ကို (၁၀၀၀) မီလီဂရမ် လိုအပ်ပေမယ့် သွ...