ခြေသလုံးလေ့ကျင့်ခန်း
Category
အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
ခြေသလုံးသေးသွယ်လှပလိုသူတွေအတွက် အေးမြတ်သူရဲ့ ခြေသလုံးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပုံလုပ်နည်းလေး တင်ပေးလိုက်ပါတယ်..
ရှေ့တစ်ပတ် ကြာသပတေးနေ့ညကျရင်လဲ နောက်ထပ်လေ့ကျင့်ခန်း အသစ်တစ်ခုကို တင်ဆက်ပေးသွားပါဦးမယ်..



ခြေသလုံးသေးသွယ်လှပလိုသူတွေအတွက် အေးမြတ်သူရဲ့ ခြေသလုံးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပုံလုပ်နည်းလေး တင်ပေးလိုက်ပါတယ်..
ရှေ့တစ်ပတ် ကြာသပတေးနေ့ညကျရင်လဲ နောက်ထပ်လေ့ကျင့်ခန်း အသစ်တစ်ခုကို တင်ဆက်ပေးသွားပါဦးမယ်..
လူတိုင်း သတိပြုမိချင်မှ ပြုမိလိမ့်မယ်ဆိုပေမယ့် အသားအရေထိန်းသိမ်းပစ္စည်းတွေကို တစ်သမတ်တည်းသုံးနေတာဟာ တစ်နှစ်ပတ်လုံးအတွက် အဆင်မပြေတာတွေ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အသားအရေထိန်းသိမ်းနည်းလမ်းတွေကို ရာသီဥတုအပေါ်လိုက်ပြီးတော့ ပြောင်းလဲသင့်တန်တာ ပြောင်းလဲပေးသင့်ပါတယ်။
>> ဆေ...
ရနံကုထုံးဆိုတာ ရနံ့သင်းတဲ့ အပင်တွေ၊ အရွက်တွေက ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ Essemtial Oil တွေကို ကျန်းမာရေးအတွက် အသုံးပြုကြတဲ့ ရိုးရာကုထုံးတစ်မျိုးပါ။ Essential Oil တွေကို ကိုယ်၊ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေဖို့ အသုံးပြုလာခဲ့တာ အခုဆို နှစ်ပေါင်း ၆,၀၀၀ နီးပါးလောက် ကြာမြင့်ခဲ့ပြီလို့ သိရပါတယ်။
Essential...