ခြေသလုံးလေ့ကျင့်ခန်း
Category
အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
ခြေသလုံးသေးသွယ်လှပလိုသူတွေအတွက် အေးမြတ်သူရဲ့ ခြေသလုံးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပုံလုပ်နည်းလေး တင်ပေးလိုက်ပါတယ်..
ရှေ့တစ်ပတ် ကြာသပတေးနေ့ညကျရင်လဲ နောက်ထပ်လေ့ကျင့်ခန်း အသစ်တစ်ခုကို တင်ဆက်ပေးသွားပါဦးမယ်..

ခြေသလုံးသေးသွယ်လှပလိုသူတွေအတွက် အေးမြတ်သူရဲ့ ခြေသလုံးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပုံလုပ်နည်းလေး တင်ပေးလိုက်ပါတယ်..
ရှေ့တစ်ပတ် ကြာသပတေးနေ့ညကျရင်လဲ နောက်ထပ်လေ့ကျင့်ခန်း အသစ်တစ်ခုကို တင်ဆက်ပေးသွားပါဦးမယ်..
ဆယ်ကျော်သက်အရွယ် ရောက်လာတဲ့အခါမှာ အသားအရေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဂရုစိုက်လာကြပါတယ်။ အဆီပြန်ခြင်းက ဒီအရွယ်မှာ အတွေ့များတဲ့ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပြီး မျက်နှာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က အမွှေးအမျှင်တွေလည်းစပြီး ထွက်လာပါတယ်။
♦ ဘာကြောင့် အဆီ အရမ်းပြန်ရသလဲ?
အရွယ်ရော...
အမေတစ်ယောက် ဖြစ်လာတဲ့အခါ ပထမအရေးကြီးဆုံးမှာ တစ်အိမ်လုံးကို ဂရုစိုက်ရတာဖြစ်တဲ့အတွက် ကိုယ်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ထိန်းသိမ်းဖို့ အချိန်မရှိတတ်ကြပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မထိန်းသိမ်း မစောင့်ရှောက်နိုင်တဲ့အခါ ကိုယ်ကို မှီခိုနေကြတဲ့ လူတွေပါ ဒုက္ခရောက်ရတတ်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် အောက်မ...