ထောပတ်သီးနှင့် ပျားရည်
Category
အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
ခရီးသွားလို့ မွဲခြောက်ပြီး မဲညစ်သွားတဲ့ အသားအရေတွေအတွက် ထောပတ်သီးမှာ သူမတူတဲ့ အံ့မခန်းအစွမ်းတွေရှိပါတယ်။
ထောပတ်သီးက အသားအရေကို ရေဓာတ်ဖြည့်ပေး တဲ့အပြင် ရောင်ရမ်းမှုတွေကိုလည်း သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
ပျားရည်ကတော့ ရောဂါပိုးတွေကိုချေမှုန်းပေးပြီး အသားအရေကို တစ်ဖန်ပြန်လည်ဝင်းပစေနိုင်ပါတယ်။
ထောပတ်သီးအနှစ်တစ်ဝက်ကို ပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1 ဇွန်းဖြင့်ရော၍ မျက်နှာပေါ်တွင် 10 မိနစ်ခန့်ထားပြီး ရေဆေးချပေးပါ။
Dr. Thinzar Wynn (www.drmyanmar.com)
Related News And Articles
၂၁.၉.၂ဝ၁၅ | အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
အပြင်ထွက်တဲ့အခါမှာဖြစ်ဖြစ်၊ အလုပ်ထဲမှာပဲဖြစ်ဖြစ် အမြဲကြည့်ကောင်းနေစေဖို့ အလှအပနဲ့ပတ်သက်ပြီး အရေးပါတဲ့ အခြေခံအချက်တွေကို ေ၀မျှလိုက်ပါတယ်။
၁။ ဖောင်ဒေးရှင်းမိတ်ကပ်
မိတ်ကပ်ထူထူလိမ်းတာကြောင့် ချေွးပေါက်များကိုပိတ်ဆို့နိုင်စေသလို မျက်နှာကိုလည်းညစ်စေပါတယ်...
၂၁.၉.၂ဝ၁၅ | အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
ယနေ့ခေတ်မှာ ပျိုမေအများစုဟာခေတ်ရေစီးကြောင်းနဲ့အညီ ဆံကေသာတွေကို လှပအောင်အမျိုးမျိုးဆင် ယင်ထုံးဖွဲ့လာကြပါပြီ။ ဒုတိယမျက်နှာဖြစ်တဲ့ ဆံပင်ကိုအရောင်တင်လိုက်၊ ဖြောင့်လိုက်၊ ကောက်လိုက်နဲ့ ပုံစံအမျိုးမျိုး ပြုပြင်နေကြတာကြောင့် ဆံကေသာပျက်စီးမှုနဲ့ ကြုံတွေ့နေကြရပါတယ်။ ဒါကြောင့် ငွေအကုန်အကျလည်းမများ...