ထောပတ်သီးနှင့် ပျားရည်
Category
အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
ခရီးသွားလို့ မွဲခြောက်ပြီး မဲညစ်သွားတဲ့ အသားအရေတွေအတွက် ထောပတ်သီးမှာ သူမတူတဲ့ အံ့မခန်းအစွမ်းတွေရှိပါတယ်။
ထောပတ်သီးက အသားအရေကို ရေဓာတ်ဖြည့်ပေး တဲ့အပြင် ရောင်ရမ်းမှုတွေကိုလည်း သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
ပျားရည်ကတော့ ရောဂါပိုးတွေကိုချေမှုန်းပေးပြီး အသားအရေကို တစ်ဖန်ပြန်လည်ဝင်းပစေနိုင်ပါတယ်။
ထောပတ်သီးအနှစ်တစ်ဝက်ကို ပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1 ဇွန်းဖြင့်ရော၍ မျက်နှာပေါ်တွင် 10 မိနစ်ခန့်ထားပြီး ရေဆေးချပေးပါ။
Dr. Thinzar Wynn (www.drmyanmar.com)
Related News And Articles
၂၁.၉.၂ဝ၁၅ | အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
မိမိမျက်နှာပေါ်မှာ ၀က်ခြံဒါမှမဟုတ်အဖုအပိမ့်တွေထွက်လာတဲ့အခါ ထိတ်လန့်တတ်ကြတာသဘာ၀ပါ။ ဒီလိုပြူထွက်လာတဲ့ ၀က်ခြံကိုလျင်မြန်စွာပျောက်ကင်းစေလိုတဲ့ ဆန္ဒရှိပေမယ့်လည်း ဘယ်လိုအလှကုန် ပစ္စည်းကို ရွေးချယ်အသုံးပြုရမလဲဆိုတာကို ေ၀ခွဲရခက်နေတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မျက်နှာအသားအရေ ကို ဘေးဥပါဒ်မဖြစ်စေနိုင်ဘဲ ၀က်ခြ...