နေ့စဉ်ပြုလုပ်သင့်သော 5 မိနစ်စာလေ့ကျင့်ခန်း
Category
အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
နေ့စဉ်နေ့တိုင်းပြုလုပ်သင့်တဲ့ 5 မိနစ်စာလေ့ကျင့်ခန်းလေးတင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ Instructor ကတော့ "အေးမြတ်သူ" ဖြစ်ပါတယ်။
Related News And Articles
၂၈.၄.၂ဝ၂၃ | အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
မျက်ကွင်းညိုတာဟာ အလှအပကိုမြတ်နိုးတဲ့ အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးတွေတိုင်းအတွက် ခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် မျက်ကွင်းညိုပျောက်စေမယ့် အလှကုန်ပစ္စည်းတွေ ၀ယ်ယူသုံးစွဲနေသူတွေရှိသလို အသားအရေနုလွန်းသူတွေအနေနဲ့ မိမိအသားအရေထိခိုက်မှာစိုးတဲ့အတွက် ဟိုပစ္စည်းကောင်းနိုး၊ ဒီပစ္စည်းကောင်းနိုးနဲ့ ဝေခွဲရခက်နေသူတွ...
၂၄.၄.၂ဝ၂၃ | အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
တစ်ပတ်အတွင်း ကိုယ်အလေးချိန်တစ်ပေါင်ကျစေနိုင်ဖို့ရာမှာ စုစုပေါင်းကယ်လိုရီ 3500 လောင်ကျွမ်းမှသာလျှင် လုံလောက်မှုရှိမှာပါ။ ဒါကြောင့် သင့်အနေနဲ့တစ်နေ့တာအတွက် ကယ်လိုရီ 500 လောင်ကျွမ်းအောင် ပြုလုပ်သင့်ပါ တယ်။ ဒီလောက်ပမာဏရှိတဲ့ ကယ်လိုရီကို အစားအသောက် ပုံစံပြောင်းလဲပေးရုံနဲ့ လျော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။...