နေ့စဉ်ပြုလုပ်သင့်သော 5 မိနစ်စာလေ့ကျင့်ခန်း
Category
အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
နေ့စဉ်နေ့တိုင်းပြုလုပ်သင့်တဲ့ 5 မိနစ်စာလေ့ကျင့်ခန်းလေးတင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ Instructor ကတော့ "အေးမြတ်သူ" ဖြစ်ပါတယ်။



နေ့စဉ်နေ့တိုင်းပြုလုပ်သင့်တဲ့ 5 မိနစ်စာလေ့ကျင့်ခန်းလေးတင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ Instructor ကတော့ "အေးမြတ်သူ" ဖြစ်ပါတယ်။
ဆိုးထားတဲ့ Eyeliner များခဏခဏစီးကျနေလို့ စိတ်ညစ်နေသူတွေအတွက် Eyeliner များ တစ်နေ့လုံး ကြာရှည်ခံပြီး လှပစေနေမယ့်နည်းများကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။
1. အမျိုးအစားကို သေချာစွာရွေး၀ယ်ပါ။
အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ Eyeliner အမျိုးစားကိုသာ သေချာရွေး၀ယ်ပါ။
...လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီ အလွန်အကျွံသောက်သုံးမှု၊ လွဲမှားတဲ့သွားကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၊ အသက်အရွယ်ကြီး ရင့်လာမှုတွေကြောင့် သွားကြွေလွှာတွေအဝါရောင်သန်းလာလေ့ရှိပါတယ်။ ဒ့ါအပြင် စားလိုက်တဲ့အစားအစာ အမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပြီး သွားအရောင်အလွယ်တကူပြောင်းစေနိုင်သလို၊ သွားတွေကိုသေချာဂရုစိုက် စောင့်ရှောက်ခြင်...