ပေါင်လေ့ကျင့်ခန်း
Category
အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
ပေါင်တံစင်းစင်းလေးနဲ့ ကျစ်လျစ်သွယ်လျ လှပလိုသူတွေအတွက် ပေါင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပုံလုပ်နည်းလေးတွေ တင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ Instructor ကတော့ " အေးမြတ်သူ" ဖြစ်ပါတယ်။

ပေါင်တံစင်းစင်းလေးနဲ့ ကျစ်လျစ်သွယ်လျ လှပလိုသူတွေအတွက် ပေါင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပုံလုပ်နည်းလေးတွေ တင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ Instructor ကတော့ " အေးမြတ်သူ" ဖြစ်ပါတယ်။
လက်သည်းလှလှလေးတွေဟာ ပြည့်စုံတဲ့ အလှတရားအတွက် အထောက်အပံ့ပါ။ ကြည်ကြည်သန့်သန့် လက်သည်းလေးတွေ ပုံစံအမျိုးမျိုး ဖော်ထားတဲ့ လက်သည်းလှလှလေးတွေ ဖြစ်ဖို့ဆိုတာ အပြစ်အနာကင်းဖို့ လိုပါတယ်။
လက်သည်းမှာရှိတဲ့ ကွဲကြောင်းကတစ်ဆင့်ဖြစ်စေ၊ အရေပြား ပွန်းပဲ့ရာမှဖြစ်စေ မှိုပိုးအမျိုးမျိုး ၀င်...
စားတဲ့အစားအသောက်ကစလို့ ဆံပင်ကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်သလဲဆိုတဲ့ ကျွန်မတု့ိရဲ့ နေ့စဉ်လူနေမှုဘဝပုံစံတွေက ဆံသားတွေအပေါ်မှာ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေ ရှိနေတယ်နော်။ ဆံပင် တစ်မျှင်နှစ်မျှင်လောက် ကျွတ်တာက ဘာမှမဖြစ်ပေမယ့် အထွေးလိုက် ကျွတ်လာပြီဆိုရင်တော့ သတိထားဖို့ လိုလာပါပြီ။ ဒီလိုဆိုရင်တော့ ကိုယ် ဘာမှားနေလ...