ဆရာ၀န်ကြီးများ ၏ ဆောင်းပါးများ
ယနေ့ကမ်ဘာပေါ်မှာတစ်ရက်တစ်ရက် သတင်းတွေက မရိုးနိုင်အောင်ပေါ်ထွက်နေကြသည်။ ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်လာရင် အ၀လွန်ခြင်းကို တိုက်ဖျက်ကြစို့၊ သဘာ၀ပတ်၀န...
အရက်စွဲရောဂါဟာ အသက်အရွယ်မရွေးဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ နာတာရှည်ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ အရက်မသောက်ဘဲမနေနိုင်ခြင်း၊ အလွန်အကျွံသောက်သုံးမိခြင်းစတာတွေဟာ...
1. ဆယ်လ်မွန်ငါး
ဆယ်လ်မွန်ငါးမှာ ပရိုတင်းဓာတ်နဲ့ ဗီတာမင် D ကြွယ်၀စွာပါရှိတဲ့အပြင် ဆံသားတွေ သန်စွမ်းစေဖို့အတွက်...
1. မျက်ကပ်မှန်ကို ဘုံဘိုင်ရေ (သို့) အခြားသောရေတွေနဲ့ မသန့်စင်သင့်ပါ။
2. လက်ကို ခရင်မ်အခြေခံဆပ်ပြာတွေနဲ့ ဆေးကြောခြင်းမပြုသင့်ပါ။...
ကော်ဖီကို နေ့စဉ် 4 ခွက်နဲ့ အထက်သောက်သုံးပါက ရင်တလှပ်လှပ်တုန်ခြင်း၊ ဂဏှာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း၊ ညအိပ်မပျော်ခြင်း၊ နှလုံးတိုက်ခိုက်ခံရနိုင်ခြင်း စတဲ...
Multiple sclerosis (MS) သည် ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ် ချို့ယွင်းပြီး မိမိခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ တစ်သျှူးအကောင်းများကို မိမိဘာသာ ပြန်လည်တိုက်ခိုက်နေသေ...
လက်ကိုင်ဖုန်းများနှင့် အိုင်တီပစ္စည်းများအား ကိုယ်နေဟန်ထား မမှန်ဘဲ ခေါင်းကိုငုံ့လျက် အာရုံစူးစိုက်အသုံးပြုခြင်းကြောင့် လည်ပင်းကြွက်သားမျာ...
အရေပြားဟာ အချိန်ကြာလာတာနှင့်အမျှ ပြောင်းလဲမှုကို ရင်ဆိုင်ရပါတယ်။ နေရောင်ခံရခြင်းကြောင့် အရေပြားအရောင်ပြောင်းလဲလာသလို မကြာခဏဖိမိခြင်း၊ ပွတ်မ...