ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
ကျောက်ကပ်မှာ ကျောက်တည်ပြီဆိုပါတော့။ ကိုယ့်ဘာသာ ဂရုတစိုက် ဆင်ခြင်ရမယ့် အချက်တွေရှိပါတယ်။ အဲဒါတွေကတော့ -
● ရေများများ သောက်ရမယ်။
● ...
● လိုအပ်သလောက် ကယ်လိုရီပဲ စားပါ။
ကိုယ် နေ့တိုင်းစားနေတဲ့ ပမာဏဟာ မထင်မှတ်ဘဲ များနေတာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ စားနေကျ ကယ်လိုရီ ပမာဏကို ၄ ပုံ ၁...
အရိုးပေါင်း ၂၆ ရိုး၊ အဆစ်ပေါင်း ၃၃ ဆစ်၊ ကြွက်သားပေါင်း ၁၀၀ ကျော်နဲ့ ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ ခြေဖဝါး လေးတွေ ကျန်းမာမှသာ နေလို့ကောင်းပြီး တက်ကြွနေမှာပါ။ ဆ...
အိပ်စက်ချိန်မလုံလောက်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း၊ အနံ့ဆိုးများရှူရှိုက်မိခြင်း၊ ရာသီဥတုဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်မရှိခြင်း စတဲ့အကြောင်းရင်းတွေကြောင့်...
သင်သိပါသလား။ အဝလွန်သူ ၃ယောက်အနက်၂ယောက်ဟာ ဒူးဆစ်ရောင်ရမ်းဝေဒနာကို ခံစားနေရတယ်ဆိုတာ…
အဝလွန်သူတွေတင်သာမကပဲ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေ၊ ကာယလုပ်သားတွေနဲ့ ...
လူကြီးသူမတွေ အသက်လေးရလာပြီဆိုတာနဲ့ လည်ပင်းပတ်ကလေးတွေ၊ ခါးစည်းကလေးတွေနဲ့ လှုပ်မရပြုမရ၊ အထိုင်အထခက်တဲ့ ဝေဒနာကို စတင်ခံစားလာရတတ်ပါတယ်။ ကျီးပေါင်းဆ...
၁။ ဝိတ်ချချင်ချင်၊ မချချင်ချင် အစားအသောက်ကို သတိထားဖို့ လိုပါတယ်။
သိပ်အများကြီးတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဆိုဒါအချိုရည်တွေကို ဖြတ်လိုက်တာ၊ အသီးအရွက်တွ...
ချမ်းစိမ့်စိမ့်လေး ဖြစ်လာတော့ ဗီဒိုထဲက အနွေးထည်တွေထုတ်ဝတ်၊ ဖက်ရှင်တွေကျလို့ပေါ့။ ဒါပေမဲ့ အေးမြတဲ့ဆောင်းလေက အသားအရေကို ခြောက်သွေ့ကြမ်းတမ်းစေတာတေ...