ကိုယ်၀န်ဆောင်ချိန်မှာ ကြုံရနိုင်တဲ့ အချင်းပြဿနာတွေအကြောင်း
Category
ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး
ကိုယ်၀န်ဆောင်ချိန်မှာ ကြုံရနိုင်တဲ့ အချင်းပြဿနာတွေအကြောင်းကို ဒေါက်တာနန်းမြတ်ဖြိုးသင်းက အခုလို ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။
Related News And Articles
၁၄.၉.၂ဝ၂၃ | ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး
အောက်ပါအပြုအမှုတို့သည် မိမိအတွက်သာမက သန္ဓေသားလောင်းအတွက်ပါ အန္တရာယ်ရှိနိုင်တာကြောင့် ရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။
1. အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အားကစားနည်းများကစားခြင်း
2. ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း - သန္ဓေသားကို ထိခိုက်စေနိုင်တာကြောင့် ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်၍ ဆေးလိပ်ဖြတ်သင့်ပါတယ်။
3. ရေန...
၇.၉.၂ဝ၂၃ | ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အသည်းမှာ အဆီတွေဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထတော့ သိပ်မရှိပါဘူး။ အသည်းအဆီဖုံးတာဟာ မိခင်အတွက်ရော၊ ကလေးအတွက်ပါ အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ မိခင်မှာဆိုရင် အသည်းနဲ့ ကျောက်ကပ်အလုပ်မလုပ်နိုင်တော့တာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေအပြင် ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါတွေနဲ့ သွေးဆင်းတာတွေလည်း...