ကိုယ်၀န်ဆောင်ချိန်မှာ ကြုံရနိုင်တဲ့ အချင်းပြဿနာတွေအကြောင်း
Category
ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး
ကိုယ်၀န်ဆောင်ချိန်မှာ ကြုံရနိုင်တဲ့ အချင်းပြဿနာတွေအကြောင်းကို ဒေါက်တာနန်းမြတ်ဖြိုးသင်းက အခုလို ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။
Related News And Articles
၂၁.၁၁.၂ဝ၂၃ | ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး
ကိုယ်ဝန်ရှိပြီဆိုတာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က ပုံမှန်ထက် သံဓာတ်ကို နှစ်ဆ ပိုလိုအပ်လာပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သွေးအားနည်းရောဂါ မဖြစ်အောင် သံဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေကို ဂရုတစိုက် ရွေးချယ်စားသောက်ပေးသင့်ပါတယ်။ ဒီဆောင်းပါးမှာတော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တို့အတွက် သံဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတစ်ချို့နဲ့ သူတို...
၇.၁၁.၂ဝ၂၃ | ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး
အများအားဖြင့်တော့ ကိုယ်ဝန် 16 ပတ်ကနေ 22 ပတ်ကြားမှာ ကလေးစလှုပ်လေ့ရှိပြီးတော့ ဗိုက်ထဲမှာ ရေလှုပ်သလို၊ ပူစီဖောင်းလေးတွေတက်နေသလို၊ အစာမကြေသလိုလို ခံစားရတတ်ပါတယ်။
ကိုယ်ဝန် 23 ပတ်နဲ့ 30 ပတ်ကြားရောက်လာပြီဆိုရင်တော့ ကလေးလှုပ်တာပိုပြင်းထန််လာပြီးတော့ မိခင်တွေက ကလေးလှုပ်ရှားမှုကိ...