ကိုယ်၀န်ဆောင်ချိန်မှာ ကြုံရနိုင်တဲ့ အချင်းပြဿနာတွေအကြောင်း
Category
ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး
ကိုယ်၀န်ဆောင်ချိန်မှာ ကြုံရနိုင်တဲ့ အချင်းပြဿနာတွေအကြောင်းကို ဒေါက်တာနန်းမြတ်ဖြိုးသင်းက အခုလို ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။
Related News And Articles
၃.၁.၂ဝ၂၄ | ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး
ဒီတစ်ခါတော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေအတွက် Vitamin A အကြောင်း ပြောပြချင်ပါတယ်။ Vitamin A ဟာ အဆီမှာ ပျော်ဝင်နိုင်ပြီး အသည်းမှာ သိမ်းဆည်းပါတယ်။ Vitamin A ဟာ အမြင်အာရုံအတွက် အရေးပါပြီး ကူးစက်ရောဂါတွေကိုလည်း တားဆီးပေးပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေမှာဆိုရင် သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှုတွေဖြစ်တဲ့ နှလုံး၊ အဆုတ်၊ မျက်လုံး၊ အရို...
၂၆.၁၂.၂ဝ၂၃ | ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး
မေမေ့တို့ဗိုက်ထဲက ရင်သွေးလေးတွေဟာ မွေးကင်းစကလေးတွေကဲ့သို့ အချိန်တိုင်းလိုလို အိပ်စက်နေကြပါတယ်။ ၃၂ ပတ်အရွယ် သန္ဓေသားလေးအနေနှင့် ကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတွေ ကောင်းစွာဖွံ့ဖြိုးနေပြီဖြစ်တာမို့ ပြင်ပအသံများကို နားထောင်နိုင်သလို စိတ်ကူးတွေနှင့် မှတ်ဉာဏ်တွေတောင် ဖန်တီးနေနိုင်ပါပြီ။ တစ်ကိုယ်လုံးကိုလည်း လှုပ်ရှာ...