ကိုယ်၀န်ဆောင်ချိန်မှာ ကြုံရနိုင်တဲ့ အချင်းပြဿနာတွေအကြောင်း
Category
ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး
ကိုယ်၀န်ဆောင်ချိန်မှာ ကြုံရနိုင်တဲ့ အချင်းပြဿနာတွေအကြောင်းကို ဒေါက်တာနန်းမြတ်ဖြိုးသင်းက အခုလို ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။
Related News And Articles
၂၇.၉.၂ဝ၂၃ | ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး
1. ဖောလစ်အက်ဆစ်ကို နေ့စဉ်သောက်သုံးပါ
ကျန်းမာသန်စွမ်တဲ့ ကလေးငယ်ကိုမွေးဖွားသန့်စင်လိုပါက ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီ လများစွာအလိုကပင် ဖောလစ်အက်ဆစ် 400 မိုက်ခရိုဂရမ်ကို နေ့စဉ်သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးကတော့ သန္ဓေဆောင်မယ်လို့ စိတ်ဆုံးဖြတ်ပြီးတာနဲ့မီ သောက်သုံးရန်လိုအပ်ပါတယ်...
၂၄.၉.၂ဝ၂၃ | ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး
“ကလေးက ဒီအရွယ်လေးနဲ့ လမ်းတောင်လျှောက်တတ်နေပြီလား၊ ဒီအရွယ်လေးနဲ့ စကားပြောတတ်နေပြီလား”။ ဒီလိုမေးခွန်းမျိုး အမေးခံရရင် မေမေတို့အတွက် ဝမ်းသာပီတိဖြစ်ရတယ် မဟုတ်ဘူးလား။ သူများကလေးတွေ အခုလို ထူးချွန်ထက်မြက်တာကိုပဲ အားကျမနေနဲ့ဦးနော်။ မေမေတို့လည်း ကြိုးစားရင် ဒီလိုဘေဘီလေးမျိုးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါတယ်။ မေမ...