နေ့စဉ်ပြုလုပ်သင့်သော 5 မိနစ်စာလေ့ကျင့်ခန်း
Category
အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
နေ့စဉ်နေ့တိုင်းပြုလုပ်သင့်တဲ့ 5 မိနစ်စာလေ့ကျင့်ခန်းလေးတင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ Instructor ကတော့ "အေးမြတ်သူ" ဖြစ်ပါတယ်။
Related News And Articles
၂၁.၇.၂ဝ၁၆ | အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
အသားဖြူ၀င်းခြင်း၊ မေ့စေ့နှစ်ထပ်မရှိခြင်း၊ မျက်နှာအရေးအကြောင်းကင်းပြီး အရေပြားတင်းရင်းခြင်း၊ အသက်အရွယ်ထက် နုပျိုခြင်း စတဲ့ အလှအပဆိုင်ရာ ကောင်းခြင်းတွေ အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးများပါ လိုချင် တောင့်တကြပါတယ်။
ဒါကြောင့်လည်း ကိုယ်ပြုပြင်ပြောင်းလဲချင်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကို ကိုယ်...
၁၅.၇.၂ဝ၁၆ | အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
1. အုန်းဆီဖြင့် ဦးရေပြားကိုနှိပ်နယ်ပေးပါ။
အုန်းဆီနဲ့ ဦးရေပြားကို နှိပ်နယ်ပေးခြင်းကြောင့် ဆံပင်မွေးညှင်းပေါက်လေးများ ရှင်သန်ရာမှာ အဟန့်အတားဖြစ်စေတဲ့ ဗောက်၊ မှိုတွေ ကင်းေ၀းစေပြီး ဦးရေပြားသွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေပါတယ်။ ဆံပင်ကျွတ်စေတဲ့အခ...