နေ့စဉ်ပြုလုပ်သင့်သော 5 မိနစ်စာလေ့ကျင့်ခန်း
Category
အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
နေ့စဉ်နေ့တိုင်းပြုလုပ်သင့်တဲ့ 5 မိနစ်စာလေ့ကျင့်ခန်းလေးတင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ Instructor ကတော့ "အေးမြတ်သူ" ဖြစ်ပါတယ်။
Related News And Articles
၁၂.၅.၂ဝ၁၆ | အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
နေ့စဉ်ရက်ဆက် ကွန်ပျူတာရှေ့မှာ 6 နာရီကြာလောက် အလုပ်လုပ်ရခြင်းကြောင့် မျက်လုံးတွေဟာ ကြည်လင်တောက်ပမှုမရှိဘဲပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတတ်ပါတယ်။ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတွေထဲမှာမှ ကင်မရာတစ်လုံးသဖွယ် အလုပ်လုပ်နေတဲ့မျက်လုံးဟာ အားအင်ကုန်ခန်းပြီးလေးလံထိုင်းမှိုင်းလာပါက မိမိလုပ်ဆောင်သမျှ၊...
၁၂.၅.၂ဝ၁၆ | အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
ဆံပင်အုံကောင်းပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ဆံသားပို်င်ဆိုင်ခြင်းဟာ ကံကောင်းခြင်းတစ်ခုပါ။ အစားအသောက်ကြောင့်သော်လည်းကောင်း၊ ဆံပင်အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများကြောင့်သော်လည်းကောင်း၊ ဆံပင်ပုံစံအမျိုးမျိုးပြုပြင်ခြင်းကြောင့်သော်လည်းကောင်း၊ မျိုးရိုးဗီဇကြောင့်သော်လည်းကောင်း စတဲ့အကြောင်းအရာတွေကြောင့် ဆံပင်န...