နေ့စဉ်ပြုလုပ်သင့်သော 5 မိနစ်စာလေ့ကျင့်ခန်း
Category
အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
နေ့စဉ်နေ့တိုင်းပြုလုပ်သင့်တဲ့ 5 မိနစ်စာလေ့ကျင့်ခန်းလေးတင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ Instructor ကတော့ "အေးမြတ်သူ" ဖြစ်ပါတယ်။
Related News And Articles
၂၄.၁၁.၂ဝ၁၆ | အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
ပေါင်၊ တင်ပဆုံ၊ တင်ပါးနဲ့ ဝမ်းဗိုက်တွေမှာရှိတဲ့ အသားစိုင်အသားခဲတွေကိုခေါ်တာဖြစ်ပြီး အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေမှာ ပိုမိုအဖြစ်များလေ့ရှိပါတယ်။ အဆီခဲတွေဟာ အရေးကြီးတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာမဟုတ်ပေမယ့်လည်း အတိုအပြတ်တွေ (သို့) ရေကူးဝတ်စုံတွေ ဝတ်တဲ့အခါမှာတော့ မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုနည်းစေပါတယ်။
...
၂၃.၁၁.၂ဝ၁၆ | အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
အုန်းနို့တွင် အသားအရည်ကို အာဟာရဖြည့်တင်းပေးနိုင်တဲ့အစွမ်းသတ္တိရှိပြီး လျင်မြန်စွာ ကြည်လင်တောက်ပစေနိုင်ပါတယ်။ အုန်းနို့လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 2 ဇွန်း၊ ပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1 ဇွန်းနဲ့ သံပရိုအရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတို့ကို ခွက်တစ်ခုတွင်ထည့်၍ရောမွှေပါ။ မျက်နှာပေါ်တွင် သေချာစွာလိမ်းကျံပေ...