ဆရာဝန်ကြီးများ၏ဆောင်းပါးများ
ကလေးငယ်ကို ၀တ်ဆင်ပေးထားတဲ့ တစ်ခါသုံး အတွင်းခံကို ကြည့်ပြီးတော့ ကလေးငယ်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို အများကြီး သိနိုင်ပါတယ်။ ကလေးကြီးလာတာနဲ့အမျ...
ကယ်လိုရီတွေလောင်ကျွမ်းစေနိုင်ဖို့အတွက် ခန္ဓာကိုယ်က ရေဓာတ် လိုအပ်ပါတယ်။ ရေဓာတ်နည်းနည်းခမ်းခြောက်ရင်တောင် ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်နှေး...
ကင်ဆာရောဂါခံစားနေရသူတွေဟာ ရောဂါဒဏ်ကြောင့်စိတ်ဖိစီးမှုများပြီး စိတ်ရောဂါဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီရောဂါခံစားနေရသူတွေမှာ အောက်ပါ ထင်ရှားတဲ့ရောဂါလက္ခဏာတစ်မျ...
ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်တဲ့ အောက်ဆီဂျင်နဲ့အာဟာရဓာတ်တွေကို နှလုံးမှတဆင့် အခြားခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတွေဆီကို ပို့ဆောင်ပေးတဲ့သွေးကြောတွေမာပြီး...
ယနေ့ခေတ်လိုခေတ်မီဖွ့ံဖြိုးတိုးတက်နေတဲ့ခေတ်ကြီးမှာ အလုပ်တာ၀န်တွေနဲ့ပိနေသူတွေအနေနဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက်သီးသန့်အချိန်မပေးနိုင်ကြပါဘူး။ ဒါကြောင့် အချိန်အမျ...
မိုဘိုင်းဖုန်းမှလာတဲ့အပြာရောင်အလင်းတန်းတွေနဲ့ action ဇာတ်လမ်းတွေက တနေ့လုံးအာရုံစူးစိုက်နေရတဲ့ မျက်လုံးကိုအနားမပေးတဲ့အပြင် စိတ်ကိုမြူး...
1. ကော်ဖီကို နှပ်သောက်ပါ
ကော်ဖီစေ့ကို 12-24 နာရီကြာစိမ်ထားပြီးနောက် ရေစစ်နဲ့စစ်ယူပါ။ ရလာတဲ့ကော်ဖီအနှစ်သားကို ကော်ဖီအေးဖြစ်စေ၊...
အစာအိမ် နာတာ၊ ဗိုက်အောင့်တာတွေက အချိန်အကြာကြီး မခံစားရသလို အရမ်းဆိုးဆိုးရွားရွားလည်း မဖြစ်ပါဘူး။
အစာအိမ် အောင့်ရခြင်းရဲ့...