ဆရာဝန်ကြီးများ၏ဆောင်းပါးများ
ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်တဲ့ အတ္တကြီးခြင်းအကြောင်းကို တင်ပြလိုပါတယ်။ အတ္တကြီးတဲ့သူတွေရဲ့ လက္ခဏာတွေနဲ့ သူတို့ရဲ့ ဖြစ...
>> ကလေးတွေ ဘာကြောင့် လက်စုပ်ကြသလဲ?
လက်စုပ်တဲ့ အပြုအမူက ကလေးကို ငြိမ်သက်ပြီး သက်သောင့်သက်သာ ရှိစေတဲ့အတွက် ကလ...
ကျွမ်းကျင်သူတွေက နေ့စဉ်စားသုံးတဲ့အစားအစာနဲ့ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါအကြား ဆက်သွယ်ချက်တွေကို လေ့လာနေကြပါတယ်။ ဒီရောဂါအစပိုင်းမှာ သာမာန်မေ့တတ်တာလ...
လူတိုင်းနီးပါးကြိုက်နှစ်သက်ကြတဲ့ ဂရိတ်ဖရုဖျော်ရည်ဟာလည်း အသားအရည်လှပဖို့အတွက် အကောင်းဆုံးဖျော်ရည်တွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဗီတ...
သွားဖုံးနဲ့ ခံတွင်းရောဂါတွေ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်လို့ရပါတယ်။ ခံတွင်းကျန်းမာစေဖို့အတွက် အောက်ပါအချက်တွေကို လိုက်နာပါ။
...
1. တစ်နေ့ကို မိနစ် 20-30 လမ်းလျှောက်ပါ။ (သို့) ခြေလှမ်း 2000 လျှောက်ပါ။
2. ပန်းသီးစားပါ။ ပန်းသီးမှာ အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်၀စွာပါ၀င်တာကြောင့် ခန္ဓာက...