ဂရိတ်ဖရုဖျော်ရည်
လူတိုင်းနီးပါးကြိုက်နှစ်သက်ကြတဲ့ ဂရိတ်ဖရုဖျော်ရည်ဟာလည်း အသားအရည်လှပဖို့အတွက် အကောင်းဆုံးဖျော်ရည်တွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဗီတာမင် A၊ ဗီတာမင် C နဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် အရေပြားကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်နိုင်တဲ့ ဓာတ်တိုးပစ္စည်းတွေကိုကောင်းစွာတိုက်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကိုနှေးကွေးစေပြီး အမဲစက်တွေဖြစ်ပွားမှုကိုလည်း လျှော့ချပေးတဲ့အပြင် ချောမွတ်တင်းရင်းတဲ့ အသားအရည်ကိုပါ ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။
Dr.Thinzar Hua Wynn (www.drmyanmar.com)
Related News And Articles
1. ဝက်ခြံကို ဘယ်တော့မှ မညှစ်ပါနဲ့။
ကိုယ့်မျက်နှာပေါ်က ဝက်ခြံလေးက ကြီးလာ၊ ရဲလာ၊ စူထွက်လာပြီဆိုရင် ဒီဝက်ခြံကို ကိုယ့်အရေပြားပေါ်ကနေ အတတ်နိုင်ဆုံး မြန်မြန်ပျောက်သွားစေချင်ပြီးတော့ ညှစ်ထုတ်ဖို့ လက်ယားနေကြမှာပါ။ ဒါပေမဲ့ လုံးဝမညှစ...
ချိုင်းကြား အသားမည်းညစ်နေလို့ လက်မမြှောက်ရဲ၊ လက်ပြတ်အကျလှလှလေးတွေ မဝတ်ရဲ ဖြစ်နေပါသလား?
ချိုင်းကြား အသားမည်းနေတာဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ မသက်ဆိုင်ပါဘူး။ ဓာတုပစ္စည်းတွေပါတဲ့ ချိုင်းမွေးချွတ်ခရင်မ်တွေ၊ ချိုင်းမွေးရိတ်တာတွေ၊ အရက်ပြန်ပါတဲ့ ချိုင်းတောင့်တွေ၊ ချိုင်းနေရာကို လေအဝင်အထွ...