ဆရာဝန်ကြီးများ၏ဆောင်းပါးများ
1. အငန်လျှော့စားပါ
စားနေတဲ့အစားအစာထဲမှ အငန်ဓါတ်ပါ၀င်မှု (ဆိုဒီယမ်) အားလုံးကိုလျော့ချလိုက် ပါ။ ယေဘုယျအား...
1. ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
ထမင်းစားပြီးနောက် ဆေးလိပ်တစ်လိပ်သောက်ခြင်းဟာ ဆေးလိပ် ဆယ်လိပ...
လေ့လာမှုအသစ်များအရ အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်၀တဲ့ အစားအစာတွေဖြစ်တဲ့ ပေါင်မုန့်၊ ကောက်နှံ၊ သစ်သီး၀လံတွေကို စားသုံးခြင်းက အသက်အရွယ်ကြီးလာချိန်မှာ အနာရေ...
လူမှု၀န်ထမ်းဦးစီးဌာနနှင့်မြန်မာနိုင်ငံသက်ကြီးစောင့်ရှောက်ရေးလူမှုအဖွဲ့အစည်းများကွန်ယက်တို့ ပူးပေါင်း၍ဇွန် 15 ရက်နေ့တွင်ကျရောက်သော ကမ့ာ်ဘ့...
လူသားတို့၏ ကျန်းမာရေးကို နှောင့်ယှက်ဖျက်ဆီးနေကြသည့် ရောဂါအမျိုးအစား အများအပြားရှိလေသည်။ ယင်းရောဂါများကို အကြမ်းဖျင်းခွဲခြားထားရာ ကူးစက်နိုင...
သမီးလေး ဆောင်းနှင်းမြူ
မျက်လုံးလေးကို မှေးစင်း၊ နှုတ်ခမ်းလေးမှာ မထိတထိလေး၊ တင်ထားတဲ့ စီးကရက်လေးက မ...
ကျန်းမာရေးနှင့် စပ်လျဉ်း၍ ကမ်ဘပေါ်မှာ အမြင့်ဆုံးအဖွဲ့အစည်းသည် ဆွစ်ဇာလန်နိုင်ငံ ဂျီနီဗာမြို့တွင် အခြေစိုက်သော “ကမ်ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့” (World...
တချို့သူတွေက မိမိကျန်းမာရေး၊ မိသားစု ကျန်းမာရေးကို အမြဲမပြတ်ဂရုတစိုက်ရှိပေမယ့် တချို့တွေကတော့ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် လစ်ဟာမှုတွေ ရှိ...