ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
ပျော်ရွှင်တဲ့ အိမ်ထောင်တွေဟာ သူနည်းသူ့ဟန်နဲ့သူ ပျော်ရွှင်ကြပြီး မပျော်ရွှင်တဲ့စုံတွဲတွေကလည်း သူ့အကြောင်းနဲ့သူပါပဲတဲ့။ ယောက်...
ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်နေရာမှာမဆို ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ဆဲလ်တွေက မြန်မြန်ကွဲပြီးတော့ တခြားတစ်သျှူးတွေ၊ ကိုယ်အင်္ဂါတွေဆီကို ပျံ့နှံ့သွားတာက ကင်ဆာပါ။ အ...
ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်အောင် ဘယ်လိုဘယ်ပုံ စားသင့်တယ်ဆိုတာကို အမျိုးမျိုး ငြင်းခုံနေကြပေမယ့် ဟင်းသီးဟင်းရွက် များများစားသင့်တယ...
တစ်ခါတလေမှာ အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ရည်ရွယ်ပြီးတော့ လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ကြပေမယ့်လည်းပဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကတော့ နည်းနည်းလေးပဲ ကျတတ်ပါတယ်။ ဆိုးတာကတော...
ဗိုက် အရမ်းရစ်ပြီး နာလာတယ်၊ ပြီးရင် အိမ်သာတက်ချင်စိတ် အရမ်းဖြစ်လာတယ် ပြီးတော့ အရည်တွေ သွားတယ်ဆိုရင် ဒါ ဝမ်းပျက်တာပါ။ ဒီလိုဖြစ်တာက တစ်နှစ်မ...
ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ဆိုတာ ရှုပ်ထွေးပွေလီပြီး နားလည်ရခက်ခဲတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တွေကို ဆောင်ရွက်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ရောဂါပိုးတစ်ခု ဝင်...
အလွယ်တကူ ဖျားနာခြင်းကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် ခိုင်မာကောင်းမွန်တဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်တစ်ခု လိုအပ်ပါတယ်။ ကိုယ်ခံအားစနစ် အားကောင်းနေဖို့အတွက် မရှိမဖြ...
" အဖေကလည်း အရက်ပဲ သောက်နေတာ ... ထမင်းမစားဘူး ... "
အောင်ဒွေးတစ်ယောက် မီးဖိုနား ထိုင်ချလိုက်ကာ အဖေအတွက် က...