ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
● ပြည့်ဝဆီ
အနီရောင်ရှိတဲ့အသား၊ ထောပတ်နဲ့ ဒိန်ခဲတွေမှာ တွေ့ရပြီး တစ်သျှူးတွေကို ရောင်ရမ်းမှု ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ နှလုံးကို ထိခိုက်စေတဲ့အပြင် အဆစ်...
ကျွနု်ပ်တို့ရဲ့ နေ့စဉ်နေထိုင်မှုပုံစံတွေနဲ့ အလုပ်လုပ်တဲ့ပုံစံတွေ ပြောင်းလဲလာတဲ့အတွက် နေ့ထိုင်မှုပုံစံတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကလည်း ကမ္...
၁။ စကားပြောရတာ၊ ကြည့်ရမြင်ရတာ အပြောင်းအလဲတွေဖြစ်လာခြင်း
ရိုးရိုးခေါင်းကိုက်တာ မဟုတ်ဘူးဆိုရင် တခြားလက္ခဏာတွေပါ တွဲလာတတ်ပါတယ်။ အမြင်အာရုံတွေ ပြ...
ကိုယ့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို စိတ်တိုင်းမကျတော့လို့ဖြစ်ဖြစ်၊ ကိုယ့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းဖို့လိုပြီလို့ ယူဆတဲ့အခါမှာဖြစ်ဖြစ် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားလေ့ကျင့...
♦ အူမကြီး
အူမကြီးသည် အူသိမ်ပိုင်းနှင့်စအိုကို ဆက်သွယ်ပေးထားသော ၆ ပေရှည်လျားသည့် ကြွက်သားပြွန်တစ်ခု (Large Intestine) ဖြစ်ပါတယ်။ စအိုနှင့် တစ်...
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စားသောက်မှုပုံစံနှင့် အိပ်စက်မှုဟာ ဆက်စပ်မှုရှိနေတာကို သိရှိကြပြီး ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမဲ့ ဗီတာမင်ချို့တဲ့မှုတွေကလည်း အိပ်စက်ခြင်းက...
1. ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမရှိတာ
ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမရှိတာဟာ နှလုံးရောဂါ၊ အဝလွန်တာ၊ စိတ်ကျရောဂါ၊ ကင်ဆာရောဂါ စတာတွေကို အဖြစ်များစေပါတယ်။ အလှုပ်အ...
လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သွေးလည်ပတ်မှုအတွက် အရေးကြီးတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကတော့ နှလုံးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ နှလုံးတစ်ခုရဲ့ ပုံမှန်အရွယ်အစားဟာ လူတစ်ယောက်ရဲ...