အမျိုးသမီးများနှင့်ကျန်းမာရေး
ရာသီထိန်တယ် ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတဲ့မေးခွန်းကို အမျိုးသမီးတော်တော်များများ မေးလေ့ရှိပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ရှိခြင်း (သို့မဟုတ်) မိခင်နို့တိုက်နေခြင်း မဟုတ်ဘဲ သုံးလ...
အမျိုးသမီးတွေအနေနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ရင်သားကို အမြဲစစ်ဆေးစမ်းသပ်ဖို့လိုသလို ဘယ်ဟာက ပုံမှန် ဘယ်အခြေအနေမှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြရမယ်ဆိုတာကို သိထားဖို့ လိုပါတယ်။
...
ရင်သားကင်ဆာခွဲစိတ်ဆရာဝန် StephanieValente က ရင်သားကျန်းမာရေးအတွက် လုပ်သင့်တဲ့အမူအကျင့်ကောင်း (၅) ချက်ကို ပြောပြထားပါတယ်။
၁။ သင့်တင့်မျှတတဲ့...
သင်ဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေလည်း စားနေတယ်၊ လေ့ကျင့်ခန်းဆိုလည်း ပုံမှန်လုပ်နေပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်အောင် နေ,နေပါရဲ့နဲ့ တစ်နေကုန် ပင်ပ...
အမျိုးသမီးတိုင်းဟာ ရာသီစက်ဝန်းနဲ့လိုက်ပြီး ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲ၊ ကိုယ်စိတ်အပြောင်းအလဲတွေ ဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ရာသီမလာခင် ရက်ပိုင်းလောက်မှာ အသ...
ဆယ်စုနှစ် တစ်စုပြီးတစ်စုအတွင်းမှာ ဗိုက်အနည်းအကျဉ်းအောင့်ရာကနေ၊ သွေးအများကြီးဆင်းရာကနေ၊ စိတ်အတက်အကျမြန်တာတွေအထိကို ပြောင်းလဲမှုတွေအကြောင်းကို ပြောပြ...
သွေးဆုံးကိုင်တယ်၊ သွေးဆုံးကိုင်တယ် မကြာခဏ ကြားဖူးကြမှာပေါ့။
အထူးသဖြင့် အသက် 45 နှစ်နှင့် 55 နှစ်အရွယ် အန်တီတို့စကားဝိုင်းမှာ အပြောများတဲ့ အကြေ...
အမျိုးသမီးများအနေနှင့် ရာသီပန်းပွင့်ခြင်းကို လစဉ်ကြုံတွေ့ရပါတယ်။ တစ်ဦးချင်းပေါ် မူတည်ပြီး ရာသီလာတဲ့ အနေအထားဟာ တူညီကြမှာ မဟုတ်ပါဘူး။
ကိုယ်ခန္ဓ...