ကိုယ်၀န်ဆောင်ချိန်မှာ ကြုံရနိုင်တဲ့ အချင်းပြဿနာတွေအကြောင်း
Category
ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး
ကိုယ်၀န်ဆောင်ချိန်မှာ ကြုံရနိုင်တဲ့ အချင်းပြဿနာတွေအကြောင်းကို ဒေါက်တာနန်းမြတ်ဖြိုးသင်းက အခုလို ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။

ကိုယ်၀န်ဆောင်ချိန်မှာ ကြုံရနိုင်တဲ့ အချင်းပြဿနာတွေအကြောင်းကို ဒေါက်တာနန်းမြတ်ဖြိုးသင်းက အခုလို ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။
ကိုယ်၀န်ဆောင်စဉ်ကာလအတွင်း သွေးပေါင်ကျခြင်းမှာ ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိသော ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ အမျိုးသမီးအများစုသည် ကိုယ်၀န်ကြောင့် သွေးပေါင်ချိန်အပြောင်းအလဲဖြစ်တတ်သည်ကို မသိရှိကြပေ။ ဤသို့ဖြစ်ရခြင်းအကြောင်းအရင်းမှာ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့် သွေးကြောများကျယ်လာပြီး သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကျ ကျယ်ပြန့...
အမှန်တကယ်တော့ သနေ္ဓသားကောင်းစွာဖွ့ံဖြိုးနိုင်ရန်အတွက် တစ်နေ့လျှင် 300 ကယ်လိုရီမျှ ပိုမိုစားသုံးရုံဖြင့် လုံလောက်ပါပြီ။ လူကြီးနှစ်ယောက်စာ စားသုံးရန်မလိုအပ်ပါ။
အခြားရှုထောင့်ကကြည့်မယ်ဆိုရင် 300 ကယ်လိုရီဆိုတာ ဒိန်ချဉ်တစ်ခွက်၊ ပေါင်မုန့်ညိုတစ်ချပ်နဲ့ သစ်သီးအနည်းငယ်သာဖြစ်ပါတယ်...