ကိုယ်၀န်ဆောင်ချိန်မှာ ကြုံရနိုင်တဲ့ အချင်းပြဿနာတွေအကြောင်း
Category
ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး
ကိုယ်၀န်ဆောင်ချိန်မှာ ကြုံရနိုင်တဲ့ အချင်းပြဿနာတွေအကြောင်းကို ဒေါက်တာနန်းမြတ်ဖြိုးသင်းက အခုလို ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။
Related News And Articles
၁၇.၁ဝ.၂ဝ၁၆ | ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး
သားအိမ်ထဲမှာရှိတဲ့ အလုံးကို ကလေးမွေးရင်း တခါထဲထုတ်လို့ရသလားဆိုတာနဲ့ပတ်သက်ပြီး မေးမြန်းလာတဲ့မေးခွန်းကို သားဖွားနှင့်မီးယပ် အထူးကုဆရာဝန်ကြီး တွဲဖက်ပါမောက္ခ ဒေါက်တာဦးစိုးလွင်က Dr Myanmar ကျန်းမာရေးဝက်ဘ်ဆိုဒ်ရဲ့ " ပန်းကလေးများထံမှ ပေးစာများ" အစီအစဉ်မှတဆင့် ဖြေကြားပေးထားပါတယ်
...
၁၅.၁ဝ.၂ဝ၁၆ | ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး
ကိုယ်၀န်ဆောင်ချိန်မှာ ကောင်းစွာအိပ်စက်နိုင်အောင် အောက်ပါတို့ကိုပြုလုပ်ပေးနို်င်ပါတယ်။
- ညနေစောင်းမှာ ပန်းခြံထဲ လမ်းလျှောက်ပါ။
- စိတ်ဖိစီးမှုများကို တတ်နိုင်သမျှ လျျှော့ချပါ။
- ကိုယ်၀န် ၃ လခွဲမှ ၇ လကြားတွင် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်း အပျော့စားများ ပြုလုပ်ပေးပါ။
- အိပ်...