ကိုယ်၀န်ဆောင်ချိန်မှာ ကြုံရနိုင်တဲ့ အချင်းပြဿနာတွေအကြောင်း
Category
ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး
ကိုယ်၀န်ဆောင်ချိန်မှာ ကြုံရနိုင်တဲ့ အချင်းပြဿနာတွေအကြောင်းကို ဒေါက်တာနန်းမြတ်ဖြိုးသင်းက အခုလို ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။

ကိုယ်၀န်ဆောင်ချိန်မှာ ကြုံရနိုင်တဲ့ အချင်းပြဿနာတွေအကြောင်းကို ဒေါက်တာနန်းမြတ်ဖြိုးသင်းက အခုလို ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။
မျက်မှောက်ခေတ်ကာလအိမ်ထောင်ပြုသားမွေးကြတဲ့အမျိုးသမီး လောကမှာဗိုက်ခွဲမွေးဖွားခြင်းဟာ သားဦးကိုယ်၀န်ဆိုရင် ကိုယ်၀န်ဆောင် 10 ယောက်မှာ တ၀က်နီးပါးလောက်က ဗိုက်ခွဲမွေးနေကြပါတယ်။ သက်နှောင်းမိခင်များကလည်း နဂိုက ကောင်းကောင်းမွေး...
ကိုယ်၀န်ဆောင်မိခင်တစ်ယောက်ဟာ မိခင်ရောကလေးပါ ကျန်းမာဖို့အတွက် သင့်တင့်မျှတတဲ့ အစာအာဟာရကို စားသုံးပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အစာအာဟာရပြည့်၀အောင် စားသုံရာမှာလည်း ပမာဏများများ စားရတာမျိုးမဟုတ်ဘဲ တနေ့တာအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လိုရီပြည့်မီအောင် စားသုံးရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့် ကိုယ်၀န်ဆောင်အမျိုးသမီ...