ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်စေသော အစားအစာများ
Category
ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ ကလေးငယ်လေးတွေအတွက် ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်စေမယ့် အစားအစာလေးတွေကို အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာ၀န်ကြီး Dr. ဒေါ်၀င်း၀င်းမြင့်က ပြောကြားပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
Related News And Articles
၁၃.၁၁.၂ဝ၂၂ | ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
ဆီးချိုသွေးချိုသမားတွေမှာ အာရုံကြောထိခိုက်မှုကြောင့် ခြေထောက်နဲ့ခြေချင်းဝတ်မှာရှိတဲ့ အရိုး၊ အဆစ်အမြစ်နဲ့ တစ်သျှူးတွေမှာဖြစ်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ အဖြစ်နည်းပေမယ့် မပေါ့ဆသင့်တဲ့ရောဂါတစ်မျိုးဆိုလည်း မမှားပါဘူး။
အရိုးတွေ အားနည်းပြီး ကျိုးတာ၊ ခြေထောက်နဲ့ ခြေချင်းဝတ်က အဆစ်တွေ လွဲသွားတာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ...
၃.၁၁.၂ဝ၂၂ | ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
အိပ်စက်ခြင်းဟာ ကိုယ်စိတ်ကျန်းမာမှုအတွက် အလွန်အရေးပါ,ပါတယ်။ ကိုယ်ခံအားစနစ်၊ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နဲ့ ဟော်မုန်းစနစ် စတဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ ပြန်လည်အားအင်ဖြည့်တင်းဖို့အတွက် အိပ်စက်ခြင်းက ဆောင်ကြဉ်းပေးပါတယ်။ ဒီလို ကိုယ်ခန္ဓာက လိုအပ်တဲ့အိပ်စက်မှုကို မရရှိတဲ့အခါ ခေါင်းကိုက်တာလိုမျိုး အိပ်ရေးမဝ...