ပေါင်လေ့ကျင့်ခန်း
Category
အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
ပေါင်တံစင်းစင်းလေးနဲ့ ကျစ်လျစ်သွယ်လျ လှပလိုသူတွေအတွက် ပေါင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပုံလုပ်နည်းလေးတွေ တင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ Instructor ကတော့ " အေးမြတ်သူ" ဖြစ်ပါတယ်။


ပေါင်တံစင်းစင်းလေးနဲ့ ကျစ်လျစ်သွယ်လျ လှပလိုသူတွေအတွက် ပေါင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပုံလုပ်နည်းလေးတွေ တင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ Instructor ကတော့ " အေးမြတ်သူ" ဖြစ်ပါတယ်။
အလှအပမြတ်နိုးသူများကို ခြိမ်းခြောက်သောအရာများတွင် အမာရွတ်တွေလည်း ထိပ်ဆုံးကပါဝင်ပါတယ်။ အမာရွတ်ဆိုရာတွင် ထိခိုက်ရှနာ ခြင်ကိုက်အမာရွတ်များကနေစပြီး ခွဲစိတ်အမာရွတ်၊ မီးလောင်အမာရွတ်တို့လည်း ပါဝင်ပါတယ်နော်။ ဒါ့ပြင် မတ်မတ်တို့ညီမလေးတို့အကြောက်ဆုံးထဲမှာ ဝက်ခြံအမာရွတ်တွေလည်း ပါသေးတယ်မဟုတ်လား။
အမာရွတ...
လူတိုင်းလူတိုင်းဟာ တစ်သက်မှာတစ်ခါလောက်တော့ ဝက်ခြံပြဿနာကြုံတွေ့ရတတ်ပါတယ်။
အရေပြားရဲ့အဆီဂလင်းတွေကနေ အဆီတွေအများကြီးထွက်လာပြီး မွေးညင်းပေါက်တွေကိုပိတ်တဲ့အခါ ဝက်ခြံဆိုတာဖြစ်လာတော့တာပါပဲ။ ချွေးပေါက်ကကြီးရင် ဆားဝက်ခြံဆိုတဲ့ အမည်းစက်တွေဖြစ်တော့တာပေါ့။ တကယ်လို့အပေါက်ကသေးသေးလေးဆိုရင်တော့...