ဆရာဝန်ကြီးများ၏ဆောင်းပါးများ
အမျိုးသမီးကြီးငယ်မရွေးအတွက် မိန်းမကိုယ်သန့်ရှင်းရေးက အရမ်းပဲအရေးကြီးပါတယ်။ မိန်းမကိုယ်ကျန်းမာခြင်းက မျိုးပွားအင်္ဂါကျန်းမာရေးအပြင် တစ်ကိုယ်လုံးကျန်...
လူတွေဟာ ဆီး၊ ဝမ်း စတဲ့ အညစ်အကြေးတွေအကြောင်းပြောဖို့ ရှက်ရွံတတ်ကြပါတယ်။ တကယ်ကတော့ ဆီးဝမ်းပြဿနာများဟာ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးတဲ့အချက်တွေဆိုတာ သိ...
ကိုဗစ်လူနာအရေအတွက်ဟာ နေ့စဉ် အဆမတန် များပြားလာတဲ့အတွက် ကျွန်မတို့အားလုံး နေ့စဉ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုယ်စီနှင့် ရင်ဆိုင်နေကြရပါတယ်။
Social media ပ...
နွားနို့သောက်တာ ကောင်းလား၊ မကောင်းလားဆိုတာကို တွေးရခက်နေပါသလား? နွားနို့သောက်တာ ကောင်း၊ မကောင်းကို အချေအတင်ဖြစ်နေတာ အခုမှမဟုတ်ပါဘူး။ ပြတ်ပြတ်သားသား...
ကိုဗစ်ဗိုင်းရပ်စ်ဟာ အသက်၊ လူမျိုး၊ ဘာသာမရွေးကို ကူူးစက်နိုင်တဲ့ဗိုင်းရပ်စ် ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကူးစက်ခံရဖွယ် အလားအလာ ပိုများသော အုပ်စုများကို ကြိုတင...
အိပ်ရာပူ/အိပ်ရာနာ ဆိုပြီး သူများတွေ ပြောတာကြားဖူးကြပါလား။ နာတာရှည် အိပ်ရာထဲလဲနေတဲ့ သူတွေမှာ ကျော၊ တင်ပါးနဲ့ ခြေလက်တွေမှာ အနာတွေ ဖြစ်ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။...
လူနေမှုပုံစံ၊ တချို့ရောဂါတွေနဲ့ မိသားစုရာဇဝင်တွေက ကိုလက်စထရောကို မြင့်တက်စေနိုင်ပါတယ်။
● နှလုံးရောဂါနဲ့ ကိုလက်စထရောများတဲ့ မိသားစုရာဇဝင်ရှ...
အိုမီဂါသရီးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများစွာကြောင့် လူတော်တော်များများကလည်း အိုမီဂါ ၃ ရဲ့ ကောင်းကျိုးတွေကို သိကြပြီး ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။
အိ...