ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
အသားစိမ်း၊ ငါးစိမ်းတွေဟာ ဘက်တီးရီးယားပွားဖို့ ဖိတ်ခေါ်နေတဲ့အရာတွေပါ။ အဲဒါကြောင့် အသားငါးတွေကို ကိုင်တွယ်သိမ်းဆည်းတာ စနစ်ကျဖို့ အရေးကြီးတယ...
ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တာ၊ ခေါင်းကိုတစ်ခုခုနဲ့ဖိထားသလိုမျိုးကိုက်တာမျိုးတွေက အိမ်မှာပဲ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးလေးသောက်လိုက်ရင် သက်သာသွားနိုင်ပေမယ့် ရုတ်တရက်...
1. အစာမကြေခြင်း
အစာအိမ်ထဲမှာ အက်ဆစ်ဓာတ်မညီမျှခြင်းကြောင့်အစာမကြေဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ အစာမကြေတာက လေတက်ခြင်း၊ ရင်ပူခြင်း၊ အစာအိမ်ထဲမှာပြည့်နေသလိုခ...
1. ငှက်ပျောသီး
ငှက်ပျောသီးကအစာကြေလွယ်ပြီးတော့ အစာအိမ်ကိုဒုက္ခပေးလေ့မရှိတဲ့အတွက် မာရသွန်အပြေးသမားတွေအတွက် အားအင်ပြည့်ဖို့အတွက် ငှက်ပျောသီးကို...
" ငါ ဘာလုပ်ရမလဲ ... စိတ်ဆင်းရဲလိုက်တာ ..."
ခင်လေးတစ်ယောက် ဘဝမှာ ခေါင်းတွေထူ ရင်တွေပူပြီး ဘာဆက်လုပ်ရမှန်း မသိလောက်အောင် ခ...
ကြည်လင်သန့်စင်ပြီး ပြစ်မျိုးမှဲ့မထင်တဲ့ အရေပြားကို ရရှိဖို့ဆိုတာ လူတိုင်းရဲ့အိမ်မက်ပါ။ ကိုယ်ခန္ဓာ အရေပြား ကြည်လင်သန့်စင်နေမယ်ဆိုမယ် လူကြာ...
အာလူးအမျိုးအစားတွေ အများကြီးရှိပြီး သူ့မှာ ဗီတာမင်တွေ၊ ပိုတက်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ဖော့စရပ်စ်စတဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ၊ အင်တီအောက်စီဒန့်တွေနဲ့ အမျှ...
မှန်ကြည့်ရင်းနဲ့ မိမိကိုယ်မိမိ အလွယ်တကူ သတိပြုမိနိုင်တဲ့အချက်တွေက သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေး အခြေအနေကို ညွှန်ပြပေးနိုင်ပါတယ်။
...