ပေါင်လေ့ကျင့်ခန်း
Category
အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
ပေါင်တံစင်းစင်းလေးနဲ့ ကျစ်လျစ်သွယ်လျ လှပလိုသူတွေအတွက် ပေါင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပုံလုပ်နည်းလေးတွေ တင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ Instructor ကတော့ " အေးမြတ်သူ" ဖြစ်ပါတယ်။



ပေါင်တံစင်းစင်းလေးနဲ့ ကျစ်လျစ်သွယ်လျ လှပလိုသူတွေအတွက် ပေါင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပုံလုပ်နည်းလေးတွေ တင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ Instructor ကတော့ " အေးမြတ်သူ" ဖြစ်ပါတယ်။
လူတိုင်း သတိပြုမိချင်မှ ပြုမိလိမ့်မယ်ဆိုပေမယ့် အသားအရေထိန်းသိမ်းပစ္စည်းတွေကို တစ်သမတ်တည်းသုံးနေတာဟာ တစ်နှစ်ပတ်လုံးအတွက် အဆင်မပြေတာတွေ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အသားအရေထိန်းသိမ်းနည်းလမ်းတွေကို ရာသီဥတုအပေါ်လိုက်ပြီးတော့ ပြောင်းလဲသင့်တန်တာ ပြောင်းလဲပေးသင့်ပါတယ်။
>> ဆေ...
ရနံကုထုံးဆိုတာ ရနံ့သင်းတဲ့ အပင်တွေ၊ အရွက်တွေက ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ Essemtial Oil တွေကို ကျန်းမာရေးအတွက် အသုံးပြုကြတဲ့ ရိုးရာကုထုံးတစ်မျိုးပါ။ Essential Oil တွေကို ကိုယ်၊ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေဖို့ အသုံးပြုလာခဲ့တာ အခုဆို နှစ်ပေါင်း ၆,၀၀၀ နီးပါးလောက် ကြာမြင့်ခဲ့ပြီလို့ သိရပါတယ်။
Essential...