နေလေး နည်းနည်းပြင်းလာတဲ့အခါ အဆီတွေ တဝင်းဝင်းဖြစ်လာပြီး ကြည့်လို့မလှ အဆင်မပြေဖြစ်ရတဲ့ ပျိုပျိုမေတို်အတွက် ကျန်းမာရေးနဲ့လည်းညီညွတ် သဘာဝလည်း...
" ဂျောင်း ... ဂျောင်း ... ဂျောင်း ... "
လူနာတွန်းလှည်းမှ အသံသည် တဂျောင်းဂျောင်း မြည်နေသည်။ လှမ်းကြည့်လိုက်တော့ သူမ မျှော...
အခုခေတ်မှာ Detox လို့ခေါ်တာတွေ ခေတ်စားနေပါတယ်။ Detox drink ဆိုတာ ဘာလဲ။ ခေတ်မီသွားအောင် ဖတ်ကြည့်ကြစို့ ...။
အရောင်၊ အနံ့၊...
လိင်ဆက်ဆံခြင်းဆိုတာ တကယ်ပဲ ကျန်းမာရေးကို ထူးခြားကောင်းမွန်စေပါသလား။ အိပ်ရာထဲက အချစ်မေတ္တာတွေရဲ့ နောက်ကွယ်မှာ အံ့ဖွယ်ကောင်းကျိုးတွေ ရှိနေပ...
" ဟိုဟာလေ ဆရာမ ... အညိုပုပ်ပုပ်တွေ ဆင်းနေလို့ ... ပထမတော့ သွေးရောင် ... အခုကျ ... နည်းနည်းညိုညို ... "
ဆရာ...
နေ့တစ်နေ့ ကုန်ဆုံးတဲ့အခါမှာ ပင်ပန်းနွမ်းနေပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်တဲ့ အကျင့်ကောင်းလေးတွေကိုတောင်မှ မလုပ်ချင်သလို ဖြစ်...
အခုခေတ်မှာသမားတော် / အထူးကုဆရာဝန်ကြီးတွေနဲ့ ပြသရတာအချိန်ပေးရသလိုအခြေအနေအရ စောင့်လည်းစောင့်ရတတ်ပါတယ်။ ပြသချိန်လေးမှာ ကိုယ့်ဘက်ကနေကိုယ်ပြောချင်တာတွေလ...
