ရေဟာကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာပေးစွမ်းနိုင်ကြောင်းသိထားပြီးဖြစ်မှာပါ။ တစ်နေ့မှာရေရှစ်ဖန်ခွက်သောက်ဖို့ အကြံပြုချက...
Vitamin C ဟာ ရေမှာပျော်၀င်တဲ့ဗီတာမင်ဖြစ်ပြီး ဆဲလ်တွေမှာဓာတ်တိုးပြီး ပျက်စီးတဲ့ဖြစ်စဉ်တွေကို ဟန့်တားပေးနိုင်တဲ့ အာနိသင်လို့...
1. မိသားစုမျိုးရိုးလိုက်ခြင်း
သွေးတိုးရောဂါက မျိုးရိုးလိုက်တဲ့ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ မိဘတွင်သွေးတိုးရောဂါရှိပါက လူငယ်ပင်...
၀ိတ်မလျှော့ခင်ရိုက်ထားတဲ့ဓာတ်ပုံနဲ့ ၀ိတ်လျှော့ပြီးနောက် ရိုက်လိုက်တဲ့ဓာတ်ပုံဟာ ၀ိတ်ချနေသူတွေအတွက် အကောင်းဆုံးစိတ်ခွန်အား လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်...
1. ဒဏ်ပိခြင်း - ခါးကို အလွန်အကျွံ အသုံးပြုခြင်း (ဥပမာ - အလေးအပင်မခြင်း၊ ရွှေ့ခြင်း) ကြောင့် ဒဏ်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
2. ထပ်တလဲလဲ...
အဆုတ်ကင်ဆာနဲ့လေပြွှန်ကင်ဆာရှိသူတွေမှာ သေဆုံးမှုရာခိုင်နှုန်းကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့် အဆုတ်ကင်ဆာဟာ သေဆုံးမှုများတာကိုတွေ့ရပါတယ်။ ဆေးလိပ်မသောက...
မနက်အိပ်ရာနိုးချိန်မှာခံတွင်းမှာချဉ်နေသလိုဖြစ်ပြီး ခံတွင်းနံ့မကောင်းခြင်း၊ ခံတွင်းထဲမှာခြောက်ကပ်ကပ် ဖြစ်နေသလိုခံစားနေရတတ်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်...
လတ်တလော ဖေ့ဘုတ်စာမျက်နှာပေါ်တွင် ပေါ်ထွက်လာသည့် ၀က်သက် ပါးချိတ်ရောင် ဂျိုက်သိုး ကာကွယ်ဆေး (MMR) ကြောင့် အော်တစ်ဇင်ကလေး ဖြစ်နိုင်သည်ဆိုသည့်...