အခုအချိန်မှာ လူတွေရဲ့ Lifestyle တွေက ပြောင်းလဲလာကြပြီး သူငယ်ချင်း အပေါင်းအသင်းတွေ၊ မိသားစုတွေနဲ့ အပြင်စာတွေ စားတဲ့အလေ့အထတွေ များလာတာကို တွေ့ရပါတယ်။...
ဗီတာမင် D အမျိုးအစားပေါင်းများစွာ ရှိတဲ့အနက်က သစ်ပင်တွေက ထုတ်လုပ်တဲ့ D2 နဲ့ လူ့အရေပြားကို နေရောင်ခြည်နဲ့ ထိတွေ့တဲ့အခါမှာ ထွ...
အစာအိမ် အူလမ်းကြောင်း ကျန်းမာရေးဟာ မိမိနေထိုင်တဲ့ လူနေမှုပုံစံနဲ့ စားသုံးတဲ့ အစားအသောက်တွေပေါ်မှာ များစွာတည်မှီနေပါတယ်။ အစာခြေစနစ်ရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်...
လစဉ် ရာသီလာတာက ခါတိုင်းနဲ့မတူဘဲ အရမ်းများတာ၊ ပုံမှန်ထက် ရက်အကြာကြီးလာတာတွေကို သွေးဆုံးခါနီးအချိန်တွေမှာ ကြုံတွေ့ရနိုင်သလို ရောဂါတစ်ခုခုကြ...
သငေ်္ဘာမူးခြင်း၊ လှေမူးခြင်းလို့ လူသိများတဲ့ အခြေအနေကို သက်သာစေမယ့် နည်းလမ်းတွေကတော့ -
• သငေ်္ဘာမစီးမီ ကောင်းစွာအနားယူပါ။ အိပ်ရေးပျက်...
ပါရာသိုင်းရွိ်ုက်ဟော်မုန်း (PTH) အလွန်အကျွံထုတ်လုပ်ခြင်းပြဿနာသည် အသက် 65 နှစ်နှင့်အထက် အမျိုးသမီးများတွင် အမျိုးသားများထက် နှစ်ဆခန့်ပိုမိ...
► အခုဆိုရင် လမ်းဘေးမှာရောင်းချနေတဲ့ ဆိုင်တွေထဲမှာ သန့်ရှင်းမှုအာ...