လက်ဖဝါး ခြေဖဝါးတွေ ထုံကျဉ်နေခြင်းကို တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်မတို့ ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီလိုခြေလက်များ ယာယီထုံကျဉ်နေခြင်းဟာ အဖြစ်များလေ့ရှိပြီး အပ်နှင့်စ...
1. အင်တီအောက်ဆီးဒင့် ကြွယ်ဝခြင်း
စပျစ်သီးမှာ resveratrol နဲ့ flavonoids အပါအဝင် အင်တီအောက်ဆီးဒင့် ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ စပျစ်သီးမှာ စပျစ်ဖျော...
အိပ်တဲ့ပုံစံဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးတယ်လို့ တွေးမိကြရဲ့လား။ အိပ်တဲ့ပုံစံဟာ ကျန်းမာရေးကိုသာမက အိပ်ရေးဝခြင်းပေါ်မှာပါ အက...
လက်ရှိကာလမှာ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ဟာဆိုရင် တစ်ကမ္ဘာလုံးကို ခြိမ်းခြောက်လျက်ရှိနေတာ ဖြစ်ပါတယ်။ လူမျိုးဘာသာမရွေး၊ အသက်အရွယ်မရွေးကို ခြောက်လှန့်လျက်ရှိပ...
ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေးထိုးရတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ဟာ အဖိုးတန်လှတဲ့ လူ့အသက်သန်းပေါင်းများစွာကို ကိုဗစ်-၁၉ရောဂါကနေ ကာကွယ်ပေးဖို့ပါ။ အင်္ဂလန်နိုင်ငံ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေ...
● ကလေးကို ဖြစ်စေချင်တဲ့ပုံစံကို ကိုယ်ကိုယ်တိုင်က စံပြနမူနာဖြစ်အောင် လုပ်ပါ။ မိဘဆိုတာ ကလေးရဲ့လက်ဦးဆရာပါပဲ။
● ကလေးရဲ့စိတ်ခံစားချက်တွေနဲ့ အမူအက...
ကိုဗစ်-၁၉ ကပ်ရောဂါဖြစ်နေတဲ့ကာလမှာ ကာကွယ်ဆေးထွက်လာတယ်ဆိုတာ တကယ့်ကို အောင်မြင်မှုတစ်ရပ်လို့ ပြောလို့ရပါတယ်။ ကာကွယ်ဆေးဟာ လူအများကို ရောဂါကူးစက်ပြီး နေ...
ယခုအခါ မြန်မာနိုင်ငံမှာ စတင်ထိုးပေးတော့မယ့် Covishield ကိုဗစ်ရောဂါကာကွယ်ဆေးဟာ (၁၂) ပတ်ခြားပြီးထိုးပါက ကာကွယ်မှုပိုပေးနိုင်တယ်လို့ သိရပါတယ်။ Covishi...