ကလေးများနှင့်ကျန်းမာရေး
မိမိကလေးအနေနဲ့ အသက် 2 နှစ်ပြည့်ပြီဖြစ်သော်လည်း စကားသိပ်မပြောတတ်သေးဘူး၊ အခြား သက်တူရွယ်တူကလေးတွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်တဲ့အခါ စကားပြောအလွန်နည်းနေတ...
ကလေးငယ်များအိပ်ရာထဲမှာ ဆီးသွားတာကို မိခင်တိုင်းလိုလိုကြုံဖူးကြမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသာမန်ဖြစ်စဉ် တစ်ခုဖြစ်ပြီး ကလေးငယ်အသက် (6) နှစ်အရွယ်ထိ ကြုံ...
Vitamin B2 ဟာကစီဓာတ်၊ ပရိုတင်းဓာတ်၊ အဆီဓာတ် နဲ့ မျိုးဗီဇမော်လီကျူးတွေဖြစ်တဲ့ DNA ၊ RNA တို့ရဲ့ ဇီဝဖြစ်စဉ်တွေအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင...
ကိုယ်၀န်ဆောင်ကာလဟာ သနေ္ဓသားအတွက် ဘ၀တစ်ခုကို အရှိန်ယူတည်ဆောက်နေတဲ့ ကာလတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် အလွန်အရေးကြီးတဲ့အချိန်တခုဖြစ်ပါတယ်။ သနေ္ဓသားရဲ့ကြီး...
အိုမီဂါ 3 ဖက်တီးအက်ဆစ် 3 မျိုးရှိပါတယ်။ EPA နဲ့ DHA လို့ခေါ်တဲ့ အိုမီဂါ 3 ဖက်တီးအက်ဆစ် 2 မျိုးက ငါးအချို့မှာတွေ့ရပြီး ALA လို့ခေါ်တဲ့ တစ်မျ...
ဆေးလိပ်သည်တစ်နှစ်ကိုလူပေါင်း ခြောက်သန်းသေဆုံးမှုအတွက် အဓိကတရားခံဖြစ်ပြီး 2030 ပြည့်နှစ် တွင် သေဆုံးသူရှစ်သန်းကျော်အထိ တိုးလာမည်ဟု ကမ်ဘာ့ကျန...
အမျိုးသားအများစုသည် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာချိန်တွင်ကြုံတွေ့ရသော ကြွက်သားများလျော့ရဲခြင်း၊ အားအင်ကုန်ခမ်းခြင်းနှင့် လိင်ဆက်ဆံရာတွင်တွေ့ကြုံရသော...
♦ နှလုံးညှစ်အား မကောင်းတဲ့ရောဂါဆိုတာဘာလဲ?
နှလုံးကနေ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လုံလောက်တဲ့သွေးပမာဏ ညှစ်ထုတ်ပေးဖို့ မတတ်နိုင်တဲ...