ဆရာဝန်ကြီးများ၏ဆောင်းပါးများ
ဦးစားပေး စားရန်လိုသောအစားအစာ
လိမေ္မာ်ရည် ဒါမှမဟုတ် လိမေ္မာ်သီးကဲ့သို့ သော ဗီတာမင်စီကြွယ်၀တဲ့အစားအစာတွေကိုစားပေးပါ။ ဗီတာမ...
ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါအပါအဝင် အခြားသောခေါင်းကိုက်ရောဂါရှိသူတွေမှာ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းနည်းပါးသည့်ရောဂါ Hypothyroidism ဖြစ်ဖို့အလားအလာပ...
၀မး်လျှော ၀မ်းပျက်ခြင်းဟာ လူတိုင်းနဲ့ မကင်းနိုင်ပါဘူး..ကျွန်တော်တို့အားလုံး ဘ၀မှာ တစ်ကြိမ် နှစ်ကြိမ်တော့ ဖြစ်ဖူးကြတာချည်းပါပဲ..
...
ပိုးသတ်ဆေးတွေက နားပိုးဝင်ခြင်းကိုကုသရာမှာမကြာခဏသုံးလေ့ရှိပေမယ့် အချို့ကိစ္စတွေမှာတော့ ဆရာဝန်ကပိုးသတ်ဆေးမပေးသေးဘဲနဲ့ စောင့်ကြည့်ရုံပဲစောင့်...
ပါးစပ်မှာ ပေါက်တဲ့အနာတွေက မိသားစုရာဇဝင်ရှိလို့ (သို့) ကျန်းမာရေး အခြေအနေတစ်ခုခု စတဲ့ ကိုယ်ထိန်းချုပ်လို့ မရနိုင်တဲ့ အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့...
ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ကိုယ်အရမ်းပူလာတဲ့အခါမှာ ချမ်းတုန်တာကို ကြုံတွေ့ရလေ့ ရှိပါတယ်။
ဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေ...
1. ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းခြင်းဟာ ပြင်းပြင်းထန်ထန် လေပူထခြင်းရဲ့ အရေးကြီး သတိပေးလက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ အစားလျှော့တာမျိုး၊ လေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်တ...