ဆရာဝန်ကြီးများ၏ဆောင်းပါးများ
1. စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း
လတ်တလောလေ့လာမှုများအရ တနေ့မှာပုံမှန် 8 နာရီထက်ပိုပြီး အလုပ်လုပ်နေခြင်းက စိတ်ကျေ၀ဒနာဖြစ်နိုင်ချ...
နောက်ကျောမှာ အဆီတွေများနေလို့ မြန်မာ၀တ်စုံ၀တ်တိုင်း စိတ်တိုင်းမကျဖြစ်နေသူတွေအတွက် နောက်ကျောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပုံလုပ်နည်းလေး တင်ပေးလိုက်ပါတယ်..I...
1. Extra-virgin olive oil (သံလွင်ဆီ)
ကောင်းကျိုးများ - သံလွင်ဆီက စားလို့ရတဲ့ဆီ...
အချို့သော ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းများသည် အရေးပေါ်အခြေအနေထိ ရောက်နိုင်သောကြောင့် ရင်ဘတ်အလည်တည့်တည့် (သို့) လက်မောင်း၊ နောက်ကျော၊ မေးရိုး၊ လည်ပင်...
ကျားသုတ်ပိုးနှင့် မမျိုးဥဟာ သားအိမ်ပြွန်တစ်နေရာတွင် ပေါင်းစပ်ကြ၍ ဖြစ်လာသောသနေ္ဓက သားအိမ်အတွင်းဆုံးအလွှာတွင် လာရောက်တွယ်ကပ်သည့်အချိန်၌ သွေ...
တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကလေးတွေဘာကြောင့်ငိုရလဲဆိုတဲ့ အချက်ကို ရှာရတာစိတ်ရှုပ်ရပါတယ်။ အများအားဖြင့် ကလေးတွေငိုတတ်တဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေကို ဖော်ပြပေးလ...
ပန်းသေပန်းညှိုးခြင်းဆိုတာ ပြီးပြည့်စုံတဲ့လိင်ဆက်ဆံမှုရရှိဖို့အတွက် လိင်တံမထောင်မတ်နိုင်ခြင်း၊ လိင်တံထောင်မတ်တာကို ကြာရှည်စွာထိန်းမထားနိုင်ခြ...
အိမ်ရှင်မတွေနေ့စဉ်နဲ့အမျှအသုံးပြုနေတဲ့ မီးဖိုချောင်သုံးအ၀တ်၊ ရေမြှုပ်၊ လက်သုတ်ပဝါ စတာတွေမှာ ဘက်တီးရီးယားပိုးပေါင်းများစွာကပ်တွယ်နေနိုင်ပါ...