ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး
နို့တိုက်နေတဲ့အချိန်တွေမှာ အပူအစပ်တွေ စားသင့်သလား၊ ကော်ဖီ သောက်လို့ရလား စသဖြင့် မေးခွန်းလေးတွေ မေမေတို့မှာ ရှိနေတယ်ဆိုရင် ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါနော်။
...
● ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက်ဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကြွက်တက်ခြင်းနှင့် ရင်ဆိုင်ရတတ်ပါတယ်။
● ကြွက်တက်ခြင်းဟာ ခြေသလုံးမှာ အဖြစ်...
မီးဖွားပြီးကာစမေမေတွေအနေနဲ့ ကလေးလေးပေါ်မှာ ဂရုစိုက်နေမိမှာပေါ့။ ဒါပေမဲ့ မေမေတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကိုလည်း သေချာဂရုစိုက်ပေးဖို့ လိုပါတယ်။
● ကောင...
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ဟာ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်အတွက် အရေးကြီးတဲ့အချိန်ပါ။ ဗိုက်ထဲက သားသားမီးမီးလေးတို့ ကျန်းမာစေဖို့၊ ကောင်းကောင်းကြီးထွားစေဖို့ ကျန်းမာရေး...
ပထမကိုယ်ဝန်ဆုံးရှုံးပြီးနောက်ပိုင်း ကိုယ်ဝန်ထပ်ဆောင်ဖို့ အစီအစဉ်ရှိတယ်ဆိုရင် ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေစားပြီး နေထိုင်မှုပုံစံတွေ ပြုလုပ်ဖို...
>> ပြည့်ကျပ်နေတဲ့နို့တွေကို ဖယ်ထုတ်နိုင်ရန်
(1) ကလေး နို့တိုက်ပါ။
ကလေး နို့ကောင်းကောင်းစို့နိုင်အောင် သားမြတ်ပျော့နေဖို့ လိုပါတ...
အမျိုးသမီးများဟာ မီးဖွားပြီးစကာလတွင် ဟိုမုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့်သော်လည်းကောင်း၊ မိခင်ဖြစ်စအချိန်မှာ တာဝန်နဲ့ စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုတွေ ရုတ်တရက် ကြီးမားလာလ...
ယနေ့ခေတ်အခါမှာ ဗိုက်ခွဲမွေးခြင်း ခေတ်စားလာတာနဲ့အမျှ LSCS ဆိုတဲ့စကားလုံးဟာ မိခင်လောင်းများနဲ့ စိမ်းနေမယ် မထင်ပါဘူး။ ဗိုက်ခွဲမွေးဖွားခြင်းဟာ ရိုးရိုး...