ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး

ကိုယ်​ဝန်​​ဆောင်​ချိန်​မှာ စက်​ဘီးဆိုင်​ကယ်​စီးတာက ကိုယ်​ဝန်​ထိခိုက်​နိုင်တယ်​ဆိုတာ သက်​​သေသကာရ​တော့ မရှိ​ဘူး။ ဒါ​ပေမယ်​့လည်​း သတ​ိ​တော့ထားရမှာ​ပေါ...

•        သားဥကြွေခြင်း - မမျိုးဥပုံမှန်မကြွေခြင်း (သို့) လုံးဝမကြွေပါကကိုယ်ဝန်မရနိုင်ပါဘူး။ ဒါ့အပြင် မမျိုးဥ က အရည်အသွေးကောင်းဖို့လည်းလိုပါတယ်။

        ကိုယ်​ဝန်​​ဆောင်​ချိန်​ဟာ အမျိုးသမီးတွေအတွက် ပျော်စရာအချိန်ဖြစ်သလို အလွန်​အန္တရာယ်​များတဲ့အချိန်လဲ ဖြစ်ပါတယ်​။ ကိုယ့်မှာ ဆီ...