ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်မျှတစွာ စားသောက်မယ်ဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေကို ရရှိစေမှာပါ။ ဒါပေမဲ့လည်း တချို့သော ကျန်းမာရေးပြသန...
လက်မောင်းကပ်တယ်ဆိုတာ လက်မောင်းဆစ်က နာပြီးတော့ လှုပ်မရတဲ့အတွက် အဆစ်ကို တောင့်သွားစေတတ်တဲ့ အခြေအနေမျိုးပါ။ အရမ်းဆိုးလာခဲ့ရင် လက်မောင်းရဲ့လှုပ်ရှားမှု...
သုတေသနတွေ စာတမ်းတွေ အမျိုးမျိုးထွက်ပြီး အသစ်အသစ် လေ့လာတွေ့ရှိမှုတွေမှာ ဟိုအစားအစာက အခုကောင်းလိုက်၊ ခဏနေ မကောင်းတော့ဘူး ဖြစ်လိုက် ဆိုတာမျိုး ကြုံဖူး...
ကိုဗစ် ကမ္ဘာ့ကပ်ရောဂါကြောင့် ယခုအခါ နိုင်ငံတိုင်းလိုလိုမှာ New Normal Lifestyle တွေ ကျင့်သုံးလာကြပါပြီ။ မြန်မာနိုင်ငံမှာလည်း တတ်နိုင်သမျှ အိမ်ထဲမှာ...
ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီးဆိုရင် သူ့ရဲ့အပေါင်းအပါတွေက နောက်ကလိုက်လာတတ်စမြဲပါပဲ။ နှလုံးရောဂါရှိသူတွေမှာ သေချာဂရုမစိုက်ဘူးဆိုရင် နောက်ဆက်တွဲအနေနဲ့ လေဖြတ်ခြင်...
လူတွေက ကြက်ဥအနှစ်မှာ ကိုလက်စရောပါတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စားလို့ သင့်၊ မသင့်ဆိုပြီး ဝေခွဲမရ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ကိုလက်စရောဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်ပါတယ်။ သူ့ရဲ့...
မှဲ့ဆိုတာ အမည်းရောင်ခြယ်ပစ္စည်းတွေဟာ အရေပြားပေါ်မှာ တစ်ပြေးညီ ပျံ့နှံ့မသွားဘဲ အထပ်လိုက်ပွားလာလို့ ပေါ်လာတာ ဖြစ်ပါတယ်။
မွေးကတည်းက ပါလာတဲ့မှဲ့န...
လူတွေက နေရောင်အောက်မှာနေရင် အင်အားပြည့်လာ၊ စိတ်ပျော်လာစေပါတယ်။ နေရောင်ခြည်က ဦးနှောက်ထဲက ဆီရိုတင် ဆိုတဲ့ ဓာတ်တစ်မျိုးကို ထွက်စေပြီး အဲ့ဒီဓာတ်က စိတ်ပ...