ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
လူအတော်များများမှာ Tension Headache လို့ခေါ်တဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် ခေါင်းကိုက်တာကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ခေါင်းနှစ်ဖက်လုံးက ကိုက်တတ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ...
သွေးကြောထုံးတွေဆိုတာ အရေပြားအောက်က မြင်နေရတဲ့ လိမ်ကောက်ပြီး ရောင်နေတဲ့ သွေးကြောအကြီးကြီးတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့် ခြေထောက်မှာ တွေ့ရပါတယ်။ တစ်ခ...
အရိုးအဆစ်များ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ တောင့်တင်းနေခြင်း၊ အဆစ်နေရာများရောင်နေခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါအဖြစ် သတ်မှတ်ပါတယ်။
လေးဖက်နာ...
ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိသူတွေဟာ အခြားရောဂါရှိသူများထက်စာရင် အစားအသောက်၊ အနေအထိုင် ပိုမိုဆင်ခြင်ရတာကို အားလုံးသိကြပြီးဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။
မှန်ကန်သောအစားအစ...
အာသီးဘေးမှာ ပြည်တည်တာတာဟာ ဦးခေါင်းနဲ့လည်ပင်း ပိုးဝင်တာရဲ့ အဖြစ်များဆုံးရောဂါတစ်ခုပါ။ အာသီးရောင်တာနဲ့ မတူဘဲ လူကြီးတွေမှာ အဖြစ်များပြီး ရောဂါပိုးခြင်...
ဒူးနာဝေဒနာကို လူကြီးလူငယ်မရွေး ခံစားရလေ့ရှိပြီး အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်စေ၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းကြောင့်ဖြစ်စေ ဒူးနာဝေဒနာကို ခံစားရပါက လျစ်လ...
ယေဘုယျအားဖြင့် ရောဂါကြီးကြီးမားမားမရှိပေမယ့် ကျန်းမာရေး ဒေါင်ဒေါင်မြည်ကောင်းနေဖို့က မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ အရေးမကြီးပါဘူးဆိုပြီး...
ကိုယ်ရောစိတ်ပါ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်လာတဲ့အချိန်မှာ အိပ်စက်ကြတယ်လို့ အထင်ရှိကြပေမယ့်လည်း အမှန်တော့ အဲလိုမဟုတ်ပါဘူး။ အိပ်စက်ခြင်းဆိုတာ အရေးကြီးတဲ့ဖြစ်စဉ်တွ...