ခါး နာတာလား ... တင်ပါး နာတာလား ...

(Unicode)

    ခါး နာတာနဲ့ တငျပါး နာတာဟာ ထပျနလေေ့ရှိကွတယျ။

>>    ဘယျအခြိနျမှာ တငျပါး နာတတျသလဲ?
    တကယျတော့ တငျပါးဆုံပွူနာတှဟော ပေါငျခွံနာပွီး လာကွတာ မြားတယျ။
    ဒါကွောင့ျ ပေါငျခွံနာတာအမြားစုကို တခွားအကွောငျးအရငျး ရှာမတှေ့ရငျ တငျပါးဆုံပွူနာလို့ပဲ ယူဆလို့ရပါတယျ။
    တငျပါးဆုံကြီးပေါငျးဟာ တငျပါးဆုံနာစတေဲ့ အဓိကအကွောငျးရငျးပဲ ဖွဈပါတယျ။
●    ပေါငျခွံနာတာ
●    နာလိုကျ ပြောကျလိုကျဖွဈပွီး နောကျပိုငျး ပိုပိုဆိုးလာတာ
●    မတျတတျရပျတဲ့အခါ၊ လမျးလြှောကျတဲ့အခါ၊ လှုပျရှားမှုတှေ လုပျတဲ့အခါ ပိုနာပွီး နားလိုကျရငျ သကျသာသှားတာ
●    တောင့ျတငျးနတော
●    ထော့နဲ့ထော့နဲ့ လမျးလြှောကျရတာတှေ ဖွဈတတျပါတယျ။
    နောကျတဈခုက တငျပါးဆုံ အဆဈပုတျသှားတဲ့ပွူနာပါ။ နာတာ ပိုဆိုးပွီး တောကျလြှောကျ နာနတေတျတယျ။

>>    ဘယျအခြိနျမှာ ခါးရိုးနာတတျသလဲ?
    ခါးရိုးဆဈအောကျပိုငျးပွူနာ အမြားစုဟာ အဆဈကြှံတာကွောင့ျ ဖွဈတတျတယျ။ ဒီလိုအဆဈကြှံတဲ့အခါ အာရုံကွောကို ဖိမိပွီး ပေါငျတဈလြှောကျ နာလာတတျတယျ။
●    ခါး၊ တငျပါး၊ တငျပါးဆုံ နာနတေယျဆိုရငျ
●    ခွထေောကျတဈလြှောကျကို ပွန့ျသှားရငျ
●    ထိုငျတဲ့အခြိနျ၊ ကုနျးလိုကျတဲ့အခြိနျမြိုးမှာ ပိုနာနရေငျ
●    မတျတတျရပျတဲ့အခြိနျ၊ လမျးလြှောကျတဲ့အခြိနျမှာ သကျသာသှားရငျ အဆဈကြှံတာပါပဲ။
    ဒါ့အပွငျ ညဘကျ ခြှေးစေးတှေ ပွနျတယျ၊ ကငျဆာရာဇဝငျ ရှိဖူးတယျ၊ လှဲလိုကျရငျတောငျ မသကျသာဘူးဆိုရငျ ဆရာဝနျနဲ့ပွပါ။ ပွူနာ ပိုဆိုးနတေတျတယျ။

>>    တငျပါးဆုံနာတာ သကျသာဖို့ ...
●    ဆရာဝနျနဲ့ပွပါ။ အကိုကျအခဲပြောကျဆေးကို ညှှနျးတဲ့အတိုငျး သောကျပါ။
●    ကိုယျအလေးခြိနျ ခပြါ။ တငျပါးဆုံနာတာကို သကျသာစပေါလိမ့ျမယျ။

>>    ခါးနာတာပြောကျဖို့ ...
●    ဆရာဝနျနဲ့ပွပါ။ အကိုကျအခဲပြောကျဆေးကို ညှှနျးတဲ့အတိုငျး သောကျပါ။ ဒီကွားထဲမှာ လှုပျလှုပျရှားရှားနပေါ။ အကွာကွီး အိပျရာထဲလှဲနတော မကောငျးပါဘူး။
●    ၂ ပတျကွာလို့ မသကျသာရငျ ကိုယျကာယ ပွနျလညျသနျစှမျးရေးဆရာဝနျနဲ့ ပွကွည့ျပါ။ နောကျကွောကွှကျသားတှေ ပွနျပွီးကွံ့ခိုငျလာစမေယ့ျ လေ့ကငြ့ျခနျးတှေ လုပျကွည့ျပါ။
●    ဝိတျလြှော့ပါ။ ဆေးလိပျဖွတျပါ။
    ဘယျကနာမှနျးမသိ နာနရေငျတော့ အရိုးအကွောအထူးကုနဲ့ ပွဖို့ လိုလာပါပွီ။

Dr. Mya Phoo Ngon (www.drmyanmar.com)