ခေါင်းကိုက်ခြင်းနဲ့ နားထင်နာခြင်း

(Zawgyi)

    စိတ္ဖိစီးမႈေတြ၊ ေဟာ္မုန္းေတြ၊ ရာသီဥတု၊ ေဆးဝါးေတြနဲ႔ ဦးေခါင္းခြံတြင္း ေလလမ္းေၾကာင္း ဖိအားမ်ားတာေတြ စသျဖင့္ အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ ေခါင္းကိုက္တတ္ၾကတယ္။ နားထင္ေသြးေၾကာေရာင္တဲ့အခါ နားထင္နားက နာလာတတ္တယ္။ နားထင္ေသြးေၾကာ ေရာင္ရမ္းျခင္းရဲ႕ အဓိကလကၡဏာတစ္ရပ္ကေတာ့ ေခါင္းကိုက္တာပါပဲ။ နားထင္၀န္းက်င္မွာ ထိုးထိုးၿပီးေတာ့ အရမ္းနာလာၿပီဆိုရင္ နားထင္ေသြးေၾကာေရာင္ရမ္း ျခင္းကို စဥ္းစားသင့္တယ္။

>>    ေရာဂါလကၡဏာေတြကေတာ့ -
    နားထင္ေသြးေၾကာ ေရာင္ရမ္းျခင္းဟာ ဆိုး႐ြားၿပီး မခံမရပ္နိုင္ေလာက္တဲ့ လကၡဏာေတြကို ျဖစ္ေစတတ္တယ္။ နားထင္ေသြးေၾကာဟာ နားထင္တစ္ေလွ်ာက္နဲ႔ မ်က္လံုးတစ္ဝိုက္နားမွာ ပတ္ၿပီးေတာ့သြားတယ္။ လည္ပင္း၊ ေခါင္း၊ ကိုယ္ခႏၶာအေပၚပိုင္းနဲ႔ လက္ေမာင္းေတြကို ထိတတ္တယ္။ ေခါင္းကိုက္တာဟာ တစ္ျခမ္းကိုက္တတ္ၿပီး တစ္ေနရာထဲမွာ ကိုက္တတ္တယ္။ ေမး႐ိုးနာျခင္း၊ ႏံုးေနျခင္း၊ အစားအေသာက္ပ်က္ျခင္း၊ ေခြၽးထြက္ျခင္း၊ အျမင္အာ႐ံု ေဝဝါးျခင္း စတဲ့လကၡဏာေတြနဲ႔လည္း လာတတ္တယ္။ အသက္ ၅၀ နဲ႔အထက္ အမ်ိဳးသမီးေတြနဲ႔ ေဆးလိပ္ေသာက္သူေတြမွာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။

>>    ေရာဂါရွာေဖြဖို႔အတြက္ -
    အေပၚမွာေျပာခဲ့တဲ့ လကၡဏာေတြျဖစ္လာခဲ့ရင္ ဆရာဝန္နဲ႔ျပၿပီး စစ္ေဆးမႈေတြ လုပ္ဖို႔လိုတယ္။ အသက္ ၅၀ အထက္လူေတြမွာ နားထင္နားတစ္ဝိုက္ နာက်င္ေနတယ္၊ ေခါင္းတစ္ေနရာက ကိုက္ေနတယ္ဆိုရင္ နားထင္ေသြးေၾကာ ေရာင္ေနတာ ျဖစ္နိုင္တယ္။ နားထင္ေသြးေၾကာကို အာထရာေစာင္း႐ိုက္ၿပီး ျမင္လႊာစစ္ေဆးတာ၊ ေသြးစစ္တာေတြ လုပ္ဖို႔လိုတယ္။

>>    ဘယ္လိုကုသၾကမလဲ?
    နားထင္ေသြးေၾကာ ေရာင္ၿပီး ေခါင္းကိုက္တာအတြက္ ဆရာ၀န္နဲ႔ ေသခ်ာတိုင္ပင္ၿပီး စစ္ေဆးကုသမႈေတြလုပ္ဖို႔ လုိအပ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ႂကြက္သားေျဖေလ်ာ့တဲ့ နည္းလမ္းေတြကိုလည္း လုပ္ၾကည့္လို႔ရပါတယ္။ ေယာဂ၊ အသက္ရွဴေလ့က်င့္ခန္း၊ အပ္စိုက္ကုထံုး စတာေတြကလည္း ေခါင္းကိုက္တာကို သက္သာေစႏိုင္တယ္။ ကိုယ္ျဖစ္တဲ့လကၡဏာေတြေပၚ မူတည္ၿပီး ကုသမႈေတြ ကြာျခားတတ္ၾကတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေခါင္းကိုက္တာ ၾကာေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔ျပၾကည့္ဖို႔ တိုက္တြန္းပါရေစေနာ္။

Dr. Mya Phoo Ngon  (www.drmyanmar.com)