ခွဲစိတ်ပြီးသူတွေမှာ အနာကျက်မြန်စေဖို့အတွက် ဗီတာမင် C
ဘယ်လိုပဲအသေးစားခွဲစိတ်မှုဖြစ်ဖြစ် ခွဲစိတ်မှုခံရမယ်ဆိုရင်ကို စိတ်လှုပ်ရှားမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကရှိနေပါပြီ။ စိတ်လှုပ်ရှားတာအပြင် ခွဲပြီးနောက်မှာ ခံစားရတဲ့နာကျင်မှုတွေ၊ အနာကျက်ဖို့တွေကလည်း ရှိပါသေးတယ်။
ဗီတာမင် C ဆိုတာကတော့ အအေးမိတာတွေကိုသက်သာစေဖို့နဲ့ နှလုံးရောဂါအတွက် အထောက်အကူပြုရုံသာမကဘဲ ခွဲစိတ်ပြီးနောက်အနာကျက်ချိန်ကိုမြန်စေဖို့အတွက်လည်း အထောက်အကူဖြစ်စေတဲ့ စွမ်းအားပြည့် အင်တီအောက်ဆီးဒင့်တစ်မျိုးပါ။
လေ့လာမှုတွေအမျိုးမျိုးလုပ်ကြည့်တဲ့အခါမှာ ဗီတာမင် C က အနာကျက်တာအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေတယ်လို့တွေ့ရပါတယ်။ ခွဲစိတ်မှုမျိုးစုံလုပ်ပြီးတဲ့လူနာတွေကို ခွဲစိတ်ပြီးနောက်မှာ နေ့စဉ်လိုအပ်တဲ့ဗီတာမင် C ပမာဏရဲ့ အကြမ်းဖျဉ်း ၈ဆကနေ အဆ၅၀ လောက်အထိပမာဏရှိတဲ့ ဗီတာမင် C 500-3000 mg နေ့စဉ်တိုက်ပါတယ်။ ဒီလူနာတွေမှာ collagen အသစ်ဖြစ်ပေါ်မှုပိုကောင်းလာပြီးတော့ ခွဲစိတ်တဲ့အနာတွေလည်းအနာကျက်ပိုမြန်လာတာကိုတွေ့ရပါတယ်။
နောက်ဆရာဝန်တစ်ယောက်ကလည်း ခွဲစိတ်မှုမလုပ်ခင်မှာ ဗီတာမင် C သွင်းပေးတာ၊ ပါးစပ်ကနေတိုက်တာတွေကလည်း အနာကျက်မြန်စေတယ်လို့ဆိုပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဗီတာမင် C က ခွဲစိတ်ပြီးခံံစားရတဲ့နာကျင်မှုတွေကိုသက်သာစေပြီးတော့ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးသုံးရတာနည်းစေပြီးတော့ ရလဒ်တွေကိုကောင်းစေပါတယ်။
နောက်ထပ်ကောင်းကျိုးအနေနဲ့ University of Michigan ရဲ့အဆိုအရ ဗီတာမင် C ကခွဲစိတ်မှုလုပ်နေစဉ်အတွင်းသွေးထွက်လွန်တာကို လျော့နည်းစေတယ်လို့ဆိုထားပါတယ်။
ဒါကြောင့် ခွဲစိတ်မှုမလုပ်ခင်နဲ့ ခွဲစိတ်ပြီးအချိန်တွေမှာ ဗီတာမင် C ကိုနေ့စဉ်လိုအပ်တဲ့ပမာဏထက်ပိုပြီးများများသောက်ခြင်းက အကျိုးကျေးဇူးတွေကိုရရှိစေပါတယ်။ ကိုယ့်ခွဲစိတ်မှုလုပ်ရမယ့်အပေါ်မူတည်ပြိးတော့ ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပြီးတော့ ဗီတာမင် C များများသောက်ပေးနိုင်ပါတယ်။
Dr. Mya Myo Myo Swe (www.drmyanmar.com)
(Unicode)
ဘယျလိုပဲအသေးစားခှဲစိတျမှုဖွဈဖွဈ ခှဲစိတျမှုခံရမယျဆိုရငျကို စိတျလှုပျရှားမှု၊ စိုးရိမျပူပနျမှုတှကေရှိနပေါပွီ။ စိတျလှုပျရှားတာအပွငျ ခှဲပွီးနောကျမှာ ခံစားရတဲ့နာကငြျမှုတှေ၊ အနာကကြျဖို့တှကေလညျး ရှိပါသေးတယျ။
ဗီတာမငျ C ဆိုတာကတော့ အအေးမိတာတှကေိုသကျသာစဖေို့နဲ့ နှလုံးရောဂါအတှကျ အထောကျအကူပွုရုံသာမကဘဲ ခှဲစိတျပွီးနောကျအနာကကြျခြိနျကိုမွနျစဖေို့အတှကျလညျး အထောကျအကူဖွဈစတေဲ့ စှမျးအားပွည့ျ အငျတီအောကျဆီးဒင့ျတဈမြိုးပါ။
လေ့လာမှုတှအေမြိုးမြိုးလုပျကွည့ျတဲ့အခါမှာ ဗီတာမငျ C က အနာကကြျတာအတှကျ အထောကျအကူဖွဈစတေယျလို့တှေ့ရပါတယျ။ ခှဲစိတျမှုမြိုးစုံလုပျပွီးတဲ့လူနာတှကေို ခှဲစိတျပွီးနောကျမှာ နေ့စဉျလိုအပျတဲ့ဗီတာမငျ C ပမာဏရဲ့ အကွမျးဖဉြျး ၈ဆကနေ အဆ၅၀ လောကျအထိပမာဏရှိတဲ့ ဗီတာမငျ C 500-3000 mg နေ့စဉျတိုကျပါတယျ။ ဒီလူနာတှမှော collagen အသဈဖွဈပေါျမှုပိုကောငျးလာပွီးတော့ ခှဲစိတျတဲ့အနာတှလေညျးအနာကကြျပိုမွနျလာတာကိုတှေ့ရပါတယျ။
နောကျဆရာဝနျတဈယောကျကလညျး ခှဲစိတျမှုမလုပျခငျမှာ ဗီတာမငျ C သှငျးပေးတာ၊ ပါးစပျကနတေိုကျတာတှကေလညျး အနာကကြျမွနျစတေယျလို့ဆိုပါတယျ။ ဒါ့အပွငျ ဗီတာမငျ C က ခှဲစိတျပွီးခံံစားရတဲ့နာကငြျမှုတှကေိုသကျသာစပွေီးတော့ အကိုကျအခဲပြောကျဆေးသုံးရတာနညျးစပွေီးတော့ ရလဒျတှကေိုကောငျးစပေါတယျ။
နောကျထပျကောငျးကြိုးအနနေဲ့ University of Michigan ရဲ့အဆိုအရ ဗီတာမငျ C ကခှဲစိတျမှုလုပျနစေဉျအတှငျးသှေးထှကျလှနျတာကို လြော့နညျးစတေယျလို့ဆိုထားပါတယျ။
ဒါကွောင့ျ ခှဲစိတျမှုမလုပျခငျနဲ့ ခှဲစိတျပွီးအခြိနျတှမှော ဗီတာမငျ C ကိုနေ့စဉျလိုအပျတဲ့ပမာဏထကျပိုပွီးမြားမြားသောကျခွငျးက အကြိုးကြေးဇူးတှကေိုရရှိစပေါတယျ။ ကိုယ့ျခှဲစိတျမှုလုပျရမယ့ျအပေါျမူတညျပွိးတော့ ဆရာဝနျနဲ့တိုငျပငျပွီးတော့ ဗီတာမငျ C မြားမြားသောကျပေးနိုငျပါတယျ။
Dr. Mya Myo Myo Swe (www.drmyanmar.com)
Related News And Articles
ရုံးဝန်ထမ်းတွေကို ထိုင်ခုံမှာပဲထိုင်ပြီး အလုပ်လုပ်နေရလို့ သက်သာတယ်လို့ မထင်လိုက်ပါနဲ့နော်။ ကွန်ပြူတာရှေ့မှာ အချိန်အကြာကြီး မလှုပ်ရှားဘဲ ထိုင်နေရတာက အရိုးနားမှာရှိတဲ့ကြွက်သားတွေကို အားနည်းစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျောရိုး၊ တင်ပါးဆုံရိုးနဲ့ ဒူးရိုးတွေပေါ်မှာ ဒဏ်ဖြစ်လာပြီး နာကျင်ကိုက်ခဲလာတတ်ပါတယ်။...
မိုးရွာတဲ့နေ့တွေ၊ နှင်းကျတဲ့နေ့တွေဆိုရင် လူအများစုက အဆစ်တွေကိုက်လိုက်တာဆိုပြီး ညည်းတွားတတ်ကြပါတယ်။ အဆစ်တွေ ကိုက်ခဲနာကျင်တာဟာ ရာသီဥတုနဲ့ တကယ်ပဲ သက်ဆိုင်သလား။ တကယ်ပဲ အေးတဲ့နေ့တွေမှာ အဆစ်တွေ ပိုကိုက်လေ့ရှိတာလား။
လေ့လာချက်တွေအရတော့ ရာသီဥတုအေးခြင်းနဲ့ အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်းဟာ ဆက်စပ...