ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်စေသော အစားအစာများ
Category
ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ ကလေးငယ်လေးတွေအတွက် ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်စေမယ့် အစားအစာလေးတွေကို အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာ၀န်ကြီး Dr. ဒေါ်၀င်း၀င်းမြင့်က ပြောကြားပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
Related News And Articles
၃ဝ.၁.၂ဝ၂၃ | ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
လူတွေက သွေးတိုးရောဂါကိုပဲ ကြောက်ကြပြီး သွေးပေါင်ကျတာကိုတော့ သိပ်ပြီးစိတ်ပူလေ့မရှိကြပါဘူး။
ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်ဟာ ၁၂၀/၈၀ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိရမှာဖြစ်ပြီး ၉၀/၆၀ အောက်ဆိုရင်တော့ သွေးပေါင်ကျတယ်လို့ ပြောရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ သွေးပေါင် အရမ်းကျတဲ့အခါ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေဆီ အောက်ဆီဂျင် အလုံအလောက် မရောက်ဘဲ ဖြစ...
၂၉.၁.၂ဝ၂၃ | ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
အိပ်စက်ခြင်းဟာ ရောဂါပိုးတွေကိုတိုက်ထုတ်ဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်အရေးပါပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အအေးမိ၊ တုပ်ကွေးရောဂါတွေကြောင့် နှာခေါင်းပိတ်ပြီး အိပ်ရေးပျက်တဲ့အခါ နာလန်ထချိန်လည်း ကြာမြင့်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အအေးမိ၊ တုပ်ကွေးဖြစ်နေချိန်မှာ နှာခေါင်းပိတ်လို့ အိပ်ရေးပျက်တာမျိုး မဖြစ်ရအောင်…..